Stressfrei Podcast - Vom Stressbefreiungscoach Heike Noack

In der heutigen Podcastfolge geht es um alte Geschichten. Kennst du den Ausdruck „das ist doch eine alte Geschichte"? Meist wird damit etwas Unangenehmes vom sprichwörtlichen Tisch gewischt, was eigentlich darauf gehört. Aber oft liegen uns diese alten Geschichten ganz schön auf dem Magen oder auf unserem Gemüt. Diese alten Geschichten sind irgendwie eingeschweißt in uns. Für viele ist es schwierig zu erkennen, dass es sie wirklich gibt und sie heute eher hinderlich sind, weil sie nicht mehr in die Zeit passen oder die eigene Entwicklung behindern. Ich habe immer wieder Klienten, die sich verwundert fragen, was es soll, sich mit den „ollen Kamellen" zu befassen. Oja, es trifft noch zu und es macht noch viel aus! Diese alten Gechichten prägen unser Selbstbild und unser Handeln. Mehr als du denkst. Oft ist es wie Zwiebelschälen, wenn ich mit meinen Klienten arbeite. Wir leben exakt so, wie wir denken. Aber was denken wir überhaupt? In diesem Podcast geht es um Diabetes Typ 2, um Entspannung, um gesunde Lebensfü