É preciso coragem para ler este livro, mas acima de tudo para colocá-lo em prática. O leitor vai identificar claramente os comportamentos que impediram de alcançar maior...
Mentes Felizes
A felicidade começa no nível celular e, como seu cérebro gera novos neurônios todos os dias, você literalmente pode se programar para ser feliz… basta saber como. Com este...
Mindfulness em oito semanas: um plano simples e revolucionário para iluminar sua mente e trazer serenidade para sua vida
A técnica mindfulness está se tornando o meio mais popular para o alívio da ansiedade, do estresse e até mesmo da depressão. Por meio de instruções simples e fáceis de...
Sexo para Adultos - Tudo o que você sempre quis saber, mas não tinha coragem de perguntar
Mesmo em pleno século XXI, o sexo ainda é considerado um tabu na sociedade. Embora o assunto sempre surja na mesa de um bar ou no encontro com os amigos, ele é tratado de forma...
O Funcionamento da Mente
Nesta obra, Augusto Cury, esmiúça a Teoria da Inteligência Multifocal, desvendando algumas áreas vitais dos bastidores da psique, numa linguagem muito mais acessível e...
Xô Negatividade! Técnicas Para Ser Mais Positivo E Viver Melhor
Se você espera se sentir mais confiante no trabalho, criar relacionamentos mais duradouros ou atingir seus objetivos, a mudança duradoura começa com a construção de uma...
Dicas para eliminar Estresse
Todo mundo lida com algum tipo de estresse na vida, e nem sempre é fácil ENCONTRAR um alívio. Obrigações familiares e profissionais, OBJETIVOS pessoais, QUESTÕES FINANCEIRAS...
Depressão, sai pra lá! - Dicas para o tratamento da depressão
Este AUDIOLIVRO não tem a intenção de se tornar um tratado sobre a depressão. Pelo contrário, com o ensino de algumas técnicas simples, somada com o que há de mais eficaz...
A prática da meditação essencial: Técnicas Tibetanas para descobrir a natureza real da mente e alcançar a paz interior
Traduzido do Tibetano e Organizado por Jeffrey Hopkins Tradução Jeferson Luiz Camargo Nos tempos conturbados em que vivemos hoje, nunca a paz de espírito foi tão necessária,...
O poder da mudança : como se adaptar a uma era de constante transformação
As pessoas gostam da ideia de mudança, mas não querem mudar. Este livro tem o poder de transformar os reféns da mudança em campeões da mudança. — Jeremy Snape, CEO,...
