Julia Bleser - Bewusst.Glücklich.Leben.

Krise als Chance? Ja! Wir haben die Option, unsere Einstellung zu der aktuellen Krise zu gestalten. Es kommt darauf an, im Hier und im Jetzt zu leben. Nicht mehr im Morgen und Übermorgen. Wir können innerlich an dieser Krise wachsen, von der plötzlich alle! Menschen betroffen sind. Fokussiere dich trotz dieser herausfordernden Zeiten auf das, was dir und deinen Liebsten gut tut. Lenke deine Energie in eine positive Schwingung. Denn Gedanken sind Energie und aus Energie wird Materie., Wenn wir es schaffen, das gesellschaftliche Bewusstsein neu zu sortieren und anders zu leben, können wir nach der Krise wieder aufbauen und uns neu gestalten. Bleibt gesund!

Das unterschiedliche Bewusstsein von uns Menschen zeigt sich gerade beim Thema Corona-Virus sehr deutlich. Manche verhalten sich wie eh und je derart egoistisch und versuchen ihre kleine Sicherheit durch irrationale Hamsterkäufe zu erhalten. Wieder andere blenden das Thema völlig aus und tun so als gäbe es all das um sie herum nicht. Was wir durch das augenblickliche Chaos lernen dürfen und dringend sollten: wir dürfen uns wieder neu sortieren. Wir dürfen uns von der Sucht nach materiellen Gütern, die für manche noch "Glück" bedeuten, verabschieden und uns endlich wieder den wesentlichen Themen unserer Existenz widmen. Dazu sind wir alle! aufgerufen und zu spät ist es nie, neu zu denken. Neues Gedankengut auszuprobieren und Bewusstseinswandel zu vollziehen ist für jeden möglich. Denn Können kommt von Wollen. Wer sein Leben auf eine andere Bewusstseinsstufe heben möchte, kann erst einmal bei sich anfangen und dann sein Bewusstsein nach und nach in friedlicher Absicht sinnvoll ausdehnen. Wenn es aufhört, d

In dieser Folge geht es um die Sichtbarkeit und die eigene Lebensaufgabe. Jyotima Flak hat sie mit 25 Jahren gefunden und sich dann konsequent in den letzten 12 Jahren auf den Weg gemacht, sie zu leben. Heute ist sie erfolgreiche Autorin, Speakerin und Mentorin und begleitet als solche viele Menschen in ihre einzigartige Sichtbarkeit. Im Gespräch mit Bewusstseinscoach für Frauen Empowerment Julia Bleser, erzählt sie über ihre eigene Lebensgeschichte, wie sie heute ein selbstbestimmtes Leben als alleinerziehende Mutter führt und wie sie es geschafft hat, ihre Berufung zum Beruf zu machen. Denn sie ist überzeugt: wer sich 100% dafür entscheidet und seinen Weg konsequent geht, wird auch erfolgreich und kann sich auch davon ernähren. Beide Frauen möchten mit dieser Folge andere Frauen inspirieren, sich mit sich und ihrem persönlichen Warum zu beschäftigen und den Mut zu finden, von innen nach außen zu wachsen.

Mentale Gesundheit und Bewusstsein hängen eng miteinander zusammen. Wieso, das erzähle ich dir in dieser Folge. Stress und Überlastung führen zu Überlastung des Bewusstseins. Irgendwann schaltet es auf Durchzug, Rückzug oder auf Angriff. Unkonzentriertheit, Schlafstörungen, Gedankenkarussell, „Null-Bock“ Stimmung, körperliches Unwohlsein...all das sind Zeichen, dass deine Bewältigungsstrategien nicht mehr greifen/ausreichen, um dein Leben in Balance zu führen. Stress übernimmt dann Überhand, wenn du nicht mehr damit umgehen kannst und du Überlastung spürst. Und genau das greift nach und nach deine mentale Gesundheit an. Räume also dein Bewusstsein auf! Nutze es, um Entscheidungen für dich zu treffen und beginne mit einer achtsamen Selbstführung.

Wenn du Zugang zu deinem Bewusstsein erlangen möchtest, und ich meine damit wirklich dein eigenes Bewusstsein und nicht das universelle, spirituelle Bewusstsein (obwohl dies miteinander einhergeht und eine Grundvoraussetzung ist), dann darfst du dir zunächst einmal wesentliche Lebensfragen stellen und beantworten. Werde aktiv und nutze das Bewusstsein als Steuermann und dein Unterbewusstsein als Navigationshilfe. Aber: kläre vorher deine Themen, Ursachen und Hintergründe, um nicht dauernd weiterhin im Kreis zu fahren. Setze deinen Willen ein, aber werde dir klar, was du überhaupt willst und WER du bist .

Diese Meditation lädt dich ein, mit deinem Inneren Kind in Kontakt zu treten. Diese Begegnung wird dich innerlich frei machen von alten Schmerzen. Denn oft liegen die heute noch schmerzlichen Gedanken und Glaubenssätze über uns selbst in unserer Kindheit verwurzelt. Ich bin nicht gut genug, ich bin nichts wert, ich bin hilflos und traurig, all diese Sätze sind oft seit Jahren in unserem System und setzen hier ihre Wirkung frei. Wenn du regelmäßig mit deinem inneren Kind arbeitest, es liebevoll erlöst und ihm mit deiner tief in dir vorhandenen Liebe begegnest, wirst du spüren, wie du an Kraft und Stärke gewinnst. Denn alles ist in dir angelegt, um ein erfülltes Leben zu führen. Es ist deine Entscheidung, ob du so weitermachst wie bisher oder endlich die Dinge in deinem Bewusstsein und Unterbewusstsein transformierst, die dich daran hindern. Ich wünsche dir viel Freude bei der Begegnung mit deinem Inneren Kind. Deine Julia

In dieser Folge möchte ich aufmerksam machen auf die Menschen, die ich als Leistungsträger dieser Gesellschaft betrachte und achte. Das sind Working Mums, die oft den Seiltanz zwischen Job, Karriere und Familie versuchen zu tanzen und manchmal nahe dran sind, vom Seil zu stürzen. Das muss sich ändern! Denn wir brauchen starke Mütter im Sinne von in ihrer Stärke sein, damit daraus starke Kinder hervorgehen. Zudem brauchen unsere Unternehmen weibliche Skills, ob bei Männern oder Frauen, die lieben und nähren und die Kreativität fördern. Innovation kann nicht durch Machtkämpfe und durch höher, schneller, besser, weiter entstehen. Sie entsteht in einer Sanftheit, wie sie die weibliche Kraft von Natur aus mitbringt. Kraftvolle, in sich zufriedene Frauen sind ein wesentlicher Treibstoff einer gesunden Gesellschaft und einer gesunden Organisation. Dafür gilt es JETZT hinzusehen, diesen Frauen eine Plattform zu geben, damit sie wirken können. Lasse dich einmal ganz bewusst auf diese Folge ein und entscheide

Arbeit ist nicht krankmachend. Das sind die Umstände, die dazu führen, dass Menschen sich unwohl, überlastet oder sogar unterfordert fühlen. Arbeit an sich ist im TUN begründet und dieses Tun hat uns als Menschheit immer begleitet und zu sinnvollen Neuerungen geführt. Die Betonung liegt auf sinnvoll. Denn wenn Arbeit als wirksam und selbstwirksam erlebt wird, ist sie eine zufriedenstellende Größe, die uns bereichert und unsere Gesundheit sogar fördert. Worum muss es also zukünftig gehen? Wir sollten bereits im Schulalter anfangen, Kinder zu ermutigen und zu ermuntern, ihre Fähigkeiten und Leidenschaften zu entdecken und auszubauen. Wir sollten wie auch im Unternehmen einen Rahmen entwickeln, der Luft zum Atmen lässt, Eigenverantwortung fördert und Kreativität möglich macht. Denn nur wenn Menschen ihre Selbstwirksamkeit spüren, fühlen sie sich sinnvoll, verstanden, wertgeschätzt und sind bereit, ihre Leistung für diesen Sinn zu erbringen. Dieter Lange sagt so schön: "Wer Leistung will, muss Sinn bieten." D

Sinnvoll leben klingt doch erst einmal gut, nicht wahr? Aber viele Menschen kennen ihren Lebenssinn, sprich ihre Lebensaufgabe nicht. Sie warten darauf, dass sich das Leben, ihr Leben ändert. Das Warten ist Passivität in Reinkultur. Stell dir einmal vor, du wartest darauf, dass du geliebt, anerkannt, erfolgreich, gemocht wirst. Wie fühlt sich dieses passive Warten für dich an? Du hast keinerlei Handlungsspielraum, indem du wartest, dass etwas passiert. Wer aktiv, also tätig wird, kann seinem Leben einen Sinn geben. Wer passiv wartet, kann nur gelebt werden. Die Grundlage, um endlich für dich Verantwortung zu übernehmen, liegt in einer Entscheidung. Entweder du triffst sie oder nicht. Entweder du willst etwas verändern oder nicht. Beide Entscheidungen bedingen etwas anderes. Und diese Konsequenzen tragen wir dann auch. Es ist Zeit, dass wir alle Eigenverantwortung übernehmen. Bewusste Entscheidungen treffen, die mit uns zu tun haben. Wir können uns täglich entscheiden, jetzt etwas zu verändern. Wir könn

Ich möchte dir heute mein persönliches Glücks-Mantra vorstellen und dich einladen, es für dich und die Ausrichtung deines Bewusstseins zu nutzen. Außerdem möchte ich dich noch einmal aufmerksam machen, wieso gewisse Dinge in unserem Leben auftauchen und wie wir lernen können, sie anzunehmen. Denn sie sind Teil unseres Seelenplanes. Nimm dir ein paar Minuten täglich Zeit und integriere dieses oder ein von dir selbst entwickeltes Mantra in deinen Alltag. Morgens kurz vor dem Aufstehen und abends kurz vor dem Einschlafen eignet es sich besonders gut, dein persönliches Glücks-Mantra in dir laufen zu lassen. So kann es sich festigen und "automatisieren" und dein Bewusstsein wird sich darauf einstellen. Viel Freude damit und liebe Grüße Julia

Viele Menschen bemerken gar nicht, wieviele Entscheidungen sie tagtäglich für ihr Leben treffen. Ob Alltagsentscheidungen oder wegweisende Lebensentscheidungen. Letztere werden leider noch viel zu wenig mit dem Herzen entschieden, sondern viel zu oft auf der Basis von äußeren und inneren Erwartungshaltungen, rationalen Gründen oder bisherigen Erfahrungswerten. Dabei sind sie entscheidend für deinen Lebensweg! Denn es macht einen Unterschied, ob du eine Berufswahl aus dem Herzen triffst oder deinen Eltern oder anderen zuliebe deinen Werdegang planst. Ob du heiratest, dich für die Karriere und/oder Kinder entscheidest, eine Partnerschaft beendest, eine neue eingehst, einen Job kündigst oder ihn aus Sicherheitsgründen behältst... all dies und noch viel viel mehr sind tragende Entscheidungen. Ich lade dich in dieser Folge 10 dazu ein, dir deine Entscheidungen noch einmal ganz bewusst zu machen und ab jetzt mehr und mehr mit dem Herzen zu entscheiden. Denn dann schwingst du nach deiner Frequenz. Nach deiner Mus

In dieser 9. Episode möchte ich dich gerne einmal aufmerksam machen auf das, was gerade auf sämtlichen Kanälen suggeriert wird. Viele Berater und Coaches wollen dich, ja dich! auf dein nächstes Level heben. Aber wer bist du, dass du dich von fremden Menschen auf den Arm nehmen lässt?! Du und nur du hast dein Leben in der Hand. Und wahrscheinlich hat es einen guten Grund, warum du genau da bist, wo du gerade bist. Es geht in einem Coaching nicht um nächste Levels. Die dich nachher wieder als erfolglos fühlen lassen, weil du es nicht geschafft hast, in 5 Wochen 6stellige Umsätze zu erzielen. Ist es denn überhaupt das, was DU willst? Woher willst du oder jemand anderes wissen, dass du dich damit glücklicher fühlst? Jeder kann dies nur für sich herausfinden, was sie/ihn glücklich und innerlich! zufrieden macht. Als Bewusstseinscoach arbeite ich mit dir am deinem Bewusstsein. Und wir können sicher deine Frequenz ändern, damit du anders auf deine Dinge, Emotionen, Gedanken schaust, aber vor allem dich and

Wenn du erlebt hast, wie es ist "verzaubert" von seiner Berufung zu sein, kannst du nicht mehr aufhören dafür zu leben und zu sein. Es ist genau deine Herzensaufgabe, dein Sinn, den du hierher mitgebracht hast und erfüllen möchtest. Es ist das, was du vielleicht schon lange in deinem Inneren "hörst", es aber eventuell noch nicht zu 100% umsetzt. Vielleicht halten dich alte Brems-Gedanken von deinem persönlichen Zauber ab? Oder "Ja, Aber's", die andere dir ungefragt mitteilen... Prüfe inwieweit du bereits deinen persönlichen Zauber gefunden hast. Nutze diese Folge, um dir neue Fragen zu stellen. Auch die, die vielleicht im ersten Moment abwegig oder unbequem erscheinen. Denn durch andere Fragen, die tiefer in deine Seele eindringen, wirst du andere Antworten erhalten. Mein Zauber ist es, anderen Menschen bei ihrer Bewusstseinsentwicklung zu unterstützen. Weil ich selbst erfahren habe, wie genial es sich anfühlt, wenn du deinen Zauber lebst. Wenn all deine Sinne dafür brennen und dein Sein JA schreit zu d

Viele Menschen laufen bewusstlos durch dieses Leben. Weder sich selbst noch andere nehmen sie bewusst wahr. Dabei hat diese Gabe jeder! von uns hierhin mitgebracht. Wir haben bewusstSein nur verlernt. Wie du aus einer passiven Bewusstlosigkeit hinein in ein aktives Bewusstsein erwächst, erläutere ich dir in dieser kurzen Folge meines Podcast Bewusst.Glücklich.Leben. Lasse dich inspirieren, ein anderes Denken, Fühlen und Handeln zu praktizieren und probiere es einfach mal aus:). Ich verspreche dir: es fühlt sich verdammt genial gut an. Alles Liebe Julia

Viele Menschen laufen Tag ein Tag aus durch ihren Alltag. Dabei macht es oft den Anschein, als hätten sie keinen konkreten Sinn, den sie mit ihrem Tun und Lassen verfolgen. Dabei ist das Warum eines Menschen die allesentscheidende Frage für ein erfülltes, glückliches, zufriedenes Leben. Ich lade dich dazu ein, dir einmal dein persönliches Warum zu beantworten und dir andere Fragen als üblich zu stellen. So kommst du deinem Bewusstsein auf die Spur und kannst es entsprechend dann ändern im Sinne von transformieren. Viel Freude mit dieser Episode. Deine Julia

Martina Hautau ist erfolgreiche TV Moderatorin und auch als Crisis und Lifemanagement Expertin in vielen Themenbereichen zuhause. In ihrer Sendung "Erfolge bevorzugt" stellt sie regelmäßig Experten zum Thema "Erfolgreiches Leben führen" vor und gibt somit den Themen, die Menschen tatsächlich bewegen einen wunderbaren Raum. Auch Julia Bleser war bereits live zu Gast in Martinas Sendung und konnte ihr Expertenwissen zum Thema Bewusstsein einbringen. Heute erläutert sie mit Martina Hautau im Gespräch, was es eigentlich braucht, um ein erfolgreiches im Sinne von zufriedenes und erfülltes Leben zu führen. Spannende Tipps aus dem Lebens- und Arbeitsalltag von Martina sowie wertvolle Beleuchtungen der jeweiligen Lebensansätze warten in dieser Episode auf euch.

Dass uns unser Verstand oft im Wege steht, ist nichts Neues. Neu sind allerdings Erkenntnisse aus der Forschung, wie unser Bewusstsein, also unsere innere und äußere Haltung = Wahrheit unsere Realität bestimmt. Dein Bewusstsein gestaltet unsere Realität. Wir alle sind also im höchsten Maße dafür verantwortlich, wie wir leben, denken, fühlen und handeln. Dieter Broers bringt es in seinem aktuellen Vortrag bei Welt im Wandel TV auf den Punkt. Jetzt ist die Zeit, die übrigens nicht mehr aufzuhalten ist, in der wir ernsthaft um- bzw. neu denken sollten. Die Errungenschaften eines höheren Bewusstseins sind wesentlich. Wir sind im Stande anders und deutlich mehr wahrzunehmen, als dies noch vor einigen Jahren möglich war. Deshalb gelten alte Muster und Regeln nicht mehr. Sie sind überholt wie so Vieles, was noch in einigen Köpfen an gedachter Wahrheit vorherrscht. Wir dürfen jetzt neue Werte, Normen, Kulturen erschaffen. Und dies - dazu sind wir aufgerufen - sollten wir mit unserem Herzen tun. Unser Herzens

Wie lautet deine aktuelle Lebenswahrheit? Wie denkst du über dich, andere und dein Leben? Wie denkst du über dein Privat- und Berufsleben? Wie hast du deine Kindheit in deinem Bewusstsein? Was schmerzt/belastet dich gerade besonders in deinem Dasein? Diese und weitere Fragen stelle ich dir in dieser Folge. Und ich lade dich herzlich ein, Dir dies Fragen ehrlich und spontan zu beantworten, um Dir dein augenblickliches, tatsächliches Bewusstsein vor Augen zu führen. Leite deine hinderlichen Glaubenssätze von deinen Antworten ab. Denn diese gilt es nach und nach zu korrigieren -> zu transformieren. Meine MINDCLEANSE Methode dient der Transformation. Und zwar im beruflichen und privaten Kontext. Wir sind nicht trennbar als Wesen und genauso wenig lassen sich Menschen nur in einem Bereich beleuchten. Mein Selbstcoaching Buch findest du über meine Homepage. Hier kannst du dich durch die gesamten Schritte der MINDCLEANSE Methode praktisch anleiten lassen, um dir dein gewünschtes HerzensBewusstsein zu erschaffe

Bewusstsein...was ist das überhaupt und wie können wir es gezielt für uns einsetzen, um unsere Wirklichkeit, unsere Wahrheit bewusst zu steuern. Und zwar in Richtung Glück, persönliche Zufriedenheit und Erfüllung. In dieser Episode gibt Julia Bleser Einblicke aus ihrer Arbeit als Bewusstseinscoach und macht zunächst einmal deutlich, was der Begriff Bewusstsein bedeutet. Sie stellt dir hier einige Fragen und leitet dich zu einer praktischen Übung an, damit auch du deine bewussten und unbewussten Themen für dich kennenlernst.