Brain Gains

Brain Gains

Sinopse

A parte científica de tudo que envolve o fitness e a musculação.

Quem ouviu esse, ouviu também:


Episódios

  • Bate Papo com CorbucciEats *O maior comedor do Brasil.... de comida*
    Bate Papo com CorbucciEats *O maior comedor do Brasil.... de comida*
    Duração: 41min | 23/09/2019

    Neste episódio converso com Corbucci eats sobre o mundo das competições de comida, como ele descobriu esse talento, e suas estratégias para vencer os desafios.

  • O Lado Negro dos Anabolizantes com Coach Luiz Bike
    O Lado Negro dos Anabolizantes com Coach Luiz Bike
    Duração: 01h19min | 19/09/2019

    Nesse episódio falamos sobre todos os colaterais dos esteroides anabolizantes e nossas experiências.

  • Teoria de C* é Rol@ com Coach Rubens
    Teoria de C* é Rol@ com Coach Rubens
    Duração: 54min | 09/09/2019

    Neste episódio eu e Coach Rubens discutimos porque nem sempre a teoria é válida

  • Precisa de muita bomba pra ser pro?? *relatos reais*
    Precisa de muita bomba pra ser pro?? *relatos reais*
    Duração: 59min | 26/08/2019

    Nesse cast eu, gorgonoid e victor lelis conversamos sobre o uso abusivo de drogas no esporte usando experiências reais nossas e de pessoas que conhecemos.

  • Gorgonoid vai competir comigo! Tudo sobre nossa preparação.
    Gorgonoid vai competir comigo! Tudo sobre nossa preparação.
    Duração: 57min | 15/08/2019

    Neste cast eu e gorgonoid contamos tudo que estamos usando e fazendo nessa preparação. Meus livros físicos: - https://goo.gl/6RtHvd

  • Vlogger Vs. Atleta com Paulo Jorge
    Vlogger Vs. Atleta com Paulo Jorge
    Duração: 01h17min | 11/07/2019

    Nesse cast discutimos o tema vlogger vs. atleta. Por que tanta briga?

  • Dieta Flexível Virou Modinha?? com Vinicius Tonioli
    Dieta Flexível Virou Modinha?? com Vinicius Tonioli
    Duração: 01h17min | 29/04/2019

    Nesse podcast converso com meu amigo, empreendedor, coach e ex atleta Vinicius Tonioli sobre como blogueiros tem sujado o nome da dieta flexível.

  • Quer Competir? Ouça Isso! Tudo sobre Fisiculturismo com Coach Rubens
    Quer Competir? Ouça Isso! Tudo sobre Fisiculturismo com Coach Rubens
    Duração: 02h31min | 01/04/2019

    Coach Rubens Descreve cada categoria e seus critérios de avaliação nas competições de fisiculturismo

  • Como Foi Treinar com o Big Ramy!?
    Como Foi Treinar com o Big Ramy!?
    Duração: 01h03min | 15/03/2019

    Gorgonoid entrevista Caio Bottura sobre sua viagem para Dubai e seu encontro com um dos melhores fisiculturistas do mundo: Big Ramy. Contribua para o podcast crescer! https://apoia.se/braingains https://www.patreon.com/caiobottura https://www.padrim.com.br/caiobottura Canal do Caio Youtube: https://goo.gl/ivPWuB
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  • Masturbação e Treino... Atrapalha? Ajuda? com Gorgonoid
    Masturbação e Treino... Atrapalha? Ajuda? com Gorgonoid
    Duração: 51min | 01/03/2019

    Caio Bottura e Gorgonoid Tiram todas suas duvidas sobre dieta, treino e suplementação. Contribua para o podcast crescer! https://apoia.se/braingains https://www.patreon.com/caiobottura https://www.padrim.com.br/caiobottura Canal do Caio Youtube: https://goo.gl/ivPWuB
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  • Você Daria o C* por Um Shape? Com Coach Rubens e Dora PRO
    Você Daria o C* por Um Shape? Com Coach Rubens e Dora PRO
    Duração: 01h19min | 17/02/2019

    Nesse cast Coach Rubens fala sobre o planeamento de competições de Caio Bottura, Gorgonoid e Dora Rodrigues e as estratégias que serão usadas. Meus livros físicos: - https://goo.gl/6RtHvd Contribua para o podcast crescer! https://apoia.se/braingains https://www.patreon.com/caiobottura https://www.padrim.com.br/caiobottura Canal do Caio Youtube: https://goo.gl/ivPWuB
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  • Porque Você Não Cresce!!
    Porque Você Não Cresce!!
    Duração: 01h01min | 06/02/2019

    Meus livros físicos: - https://goo.gl/6RtHvd Contribua para o podcast crescer! https://apoia.se/braingains https://www.patreon.com/caiobottura https://www.padrim.com.br/caiobottura Canal do Caio Youtube: https://goo.gl/ivPWuB
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  • Brain Gains Voltou! Temporada 2019 - Novidades!
    Brain Gains Voltou! Temporada 2019 - Novidades!
    Duração: 52min | 28/01/2019

    Voltamos! E trazemos muitas novidades!! Meus livros físicos: - https://goo.gl/6RtHvd Contribua para o podcast crescer! https://apoia.se/braingains https://www.patreon.com/caiobottura https://www.padrim.com.br/caiobottura Canal do Caio Youtube: https://goo.gl/ivPWuB
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  • Anabolizantes, Dieta e Treino com Fernando Sardinha
    Anabolizantes, Dieta e Treino com Fernando Sardinha
    Duração: 51min | 09/10/2018

    Sardinha Evolution: https://app.monetizze.com.br/r/AFF1265749/?u=YC5265 Meus livros físicos: - https://goo.gl/6RtHvd Contribua para o podcast crescer! https://apoia.se/braingains https://www.patreon.com/caiobottura https://www.padrim.com.br/caiobottura Canal do Caio Youtube: https://goo.gl/ivPWuB
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  • Como Esta Sendo Minha Preparação? #SEMFILTRO
    Como Esta Sendo Minha Preparação? #SEMFILTRO
    Duração: 34min | 14/09/2018

    Neste cast troco uma idéia com vocês, um desabafo de como estou no meio desta preparação Meus livros físicos: - https://goo.gl/6RtHvd Contribua para o podcast crescer! https://apoia.se/braingains https://www.patreon.com/caiobottura https://www.padrim.com.br/caiobottura Canal do Caio Youtube: https://goo.gl/ivPWuB
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  • Tudo Que Você Deve Saber Para Estudar Nos EUA!!
    Tudo Que Você Deve Saber Para Estudar Nos EUA!!
    Duração: 46min | 03/09/2018

    Conversei com a minha faculdade para explicar o processo de vir estudar nos EUA e tirar todas suas dúvidas sobre o assunto! Meus livros físicos: - https://goo.gl/6RtHvd Contribua para o podcast crescer! https://apoia.se/braingains https://www.patreon.com/caiobottura https://www.padrim.com.br/caiobottura Canal do Caio Youtube: https://goo.gl/ivPWuB
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  • FIM DO ANO ESTÁ CHEGANDO, E VOCÊ? JÁ ATINGIU SEUS OBJETIVOS?
    FIM DO ANO ESTÁ CHEGANDO, E VOCÊ? JÁ ATINGIU SEUS OBJETIVOS?
    Duração: 38min | 22/08/2018

    Neste cast eu e o Thiego Beloni falamos sobre como se manter focado durante o ano para atingir seus objetivos. Meus livros físicos: - https://goo.gl/6RtHvd Contribua para o podcast crescer! https://apoia.se/braingains https://www.patreon.com/caiobottura https://www.padrim.com.br/caiobottura Canal do Caio Youtube: https://goo.gl/ivPWuB
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  • Como Ele Colocou o Melhor Shape da Vida em 90 Dias!! Campeão Bottando o Shape
    Como Ele Colocou o Melhor Shape da Vida em 90 Dias!! Campeão Bottando o Shape
    Duração: 47min | 15/08/2018

    Meus livros físicos: - https://goo.gl/6RtHvd Instagram Valter: @_vartin Youtube Valter: https://www.youtube.com/channel/UClZ4tCEkij_aslbx-n78C_g Contribua para o podcast crescer! https://apoia.se/braingains https://www.patreon.com/caiobottura https://www.padrim.com.br/caiobottura Canal do Caio Youtube: https://goo.gl/ivPWuB
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  • Marombeiro Usa Bomba e Mata a Esposa!?
    Marombeiro Usa Bomba e Mata a Esposa!?
    Duração: 52min | 08/08/2018

    Comentamos sobre o caso da morte de Tatiane Spitzer, espancada pelo marido. Contribua para o podcast crescer! https://apoia.se/braingains https://www.patreon.com/caiobottura https://www.padrim.com.br/caiobottura Canal do Caio Youtube: https://goo.gl/ivPWuB
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  • Você Não Precisa de Faculdade!...? com Victor Lelis
    Você Não Precisa de Faculdade!...? com Victor Lelis
    Duração: 01h08min | 02/08/2018

    Neste episódio trazemos o Lelis para discutir porque você não precisa de faculdade... ou precisa Contribua para o podcast crescer! https://apoia.se/braingains https://www.patreon.com/caiobottura https://www.padrim.com.br/caiobottura Canal do Caio Youtube: https://goo.gl/ivPWuB
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  • Como Está Sendo Meu Cutting? Respondendo Perguntas!
    Como Está Sendo Meu Cutting? Respondendo Perguntas!
    Duração: 36min | 28/07/2018

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  • Como É Tomar Bomba! Relato Caio e Gorgonoid
    Como É Tomar Bomba! Relato Caio e Gorgonoid
    Duração: 01h16min | 20/07/2018

    Gabriel faz perguntas para Caio e Gorgonoid sobre como está sendo usar anabolizantes Contribua para o podcast crescer! https://apoia.se/braingains https://www.patreon.com/caiobottura https://www.padrim.com.br/caiobottura Canal do Caio Youtube: https://goo.gl/ivPWuB
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  • Você Não Precisa de um Coach com Vinicius Tonioli
    Você Não Precisa de um Coach com Vinicius Tonioli
    Duração: 01h11min | 18/07/2018

    Nesse episódio converso com o Dollynho Coach sobre o porque voceê não precisa de um Coach Livro Você não precisa de um coach: https://go.hotmart.com/H8342139D Instagram do Vinicius: @dollynhocoach @vinicius.tonioli Contribua para o podcast crescer! https://apoia.se/braingains https://www.patreon.com/caiobottura https://www.padrim.com.br/caiobottura Canal do Caio Youtube: https://goo.gl/ivPWuB
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  • Mecanismos Adaptativos de Dietas e Restrições com Rafael Genário | Vale a Pena
    Mecanismos Adaptativos de Dietas e Restrições com Rafael Genário | Vale a Pena
    Duração: 55min | 04/06/2018

    Um dos casts mais informativos e esclarecedores sobre dieta com o Graduante em Nutrição Rafael Genário Insta do Rafa: @rafaelgenario Contribua para o podcast crescer! https://apoia.se/braingains https://www.patreon.com/caiobottura https://www.padrim.com.br/caiobottura Canal do Caio Youtube: https://goo.gl/ivPWuB
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  • GORDOFOBIA com Arthur Petry | Saco Cheio
    GORDOFOBIA com Arthur Petry | Saco Cheio
    Duração: 02h40min | 18/05/2018

    Provavelmente o podcast mais controverso que já gravamos Contribua para o podcast crescer! https://apoia.se/braingains https://www.patreon.com/caiobottura https://www.padrim.com.br/caiobottura Canal do Caio Youtube: https://goo.gl/ivPWuB
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  • QA - Porque Gorgonoid Está Morrendo!!
    Q&A - Porque Gorgonoid Está Morrendo!!
    Duração: 01h22min | 10/05/2018

    Gorgonoid relata sua dieta maluca, e respondemos suas perguntas com muito amor e carinho. Contribua para o podcast crescer! https://apoia.se/braingains https://www.patreon.com/caiobottura https://www.padrim.com.br/caiobottura Canal do Caio Youtube: https://goo.gl/ivPWuB
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  • Pior Parte da Musculação e Porque Você Pode ser Parte Disso!
    Pior Parte da Musculação e Porque Você Pode ser Parte Disso!
    Duração: 01h03min | 05/05/2018

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  • ARNOLD CLASSIC 2018 E BASTIDORES DE FEIRAS FITNESS
    ARNOLD CLASSIC 2018 E BASTIDORES DE FEIRAS FITNESS
    Duração: 01h11min | 26/04/2018

    Neste episódio eu converso com Gorgonoid e Gabriel Arones sobre o Arnold Classic 2018, ficou bem descontraído e engraçado. Contribua para o podcast crescer! https://apoia.se/braingains https://www.patreon.com/caiobottura https://www.padrim.com.br/caiobottura Canal do Caio Youtube: https://goo.gl/ivPWuB
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  • TRETA! Soltando O Verbo Sobre Dietas com Gorgonoid e Arones
    TRETA! Soltando O Verbo Sobre Dietas com Gorgonoid e Arones
    Duração: 02h31min | 22/04/2018

    Apresento-lhes os novos co-hosts do podcast, e soltamos o verbo sobre a low carb, e outras coisas que não emputecem! Contribua para o podcast crescer! https://apoia.se/braingains https://www.patreon.com/caiobottura https://www.padrim.com.br/caiobottura Canal do Caio Youtube: https://goo.gl/ivPWuB
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  • Dieta Flexível Em Casal - Como Começar? com Gabriel Arones e Amanda Curvelo
    Dieta Flexível Em Casal - Como Começar? com Gabriel Arones e Amanda Curvelo
    Duração: 59min | 13/04/2018

    Canal do Gabriel: https://goo.gl/ATidmR Instagram do Gabriel: @gabriel.arones Instagram da Amanda: @amandacurvelo Contribua para o podcast crescer! https://apoia.se/braingains https://www.patreon.com/caiobottura https://www.padrim.com.br/caiobottura Meu canal do Youtube: https://goo.gl/ivPWuB Canal do Brain Gains: https://goo.gl/JgXn18 Curso de Inglês Básico: https://goo.gl/VkVBVp Curso de Inglês Intermediário: https://goo.gl/vE9oDo Página do Facebook: https://goo.gl/TKopD1 Instagram: https://goo.gl/CSMyXn @caiobotturapro Parceiros: Powerfoods: https://goo.gl/pJzsS3 Use o cupom: caio20 Mith: http://www.mithoficial.com.br cupom: caio10 Minhas roupas: http://horsepowerpro.com.br/index.php Roupas Gringas: https://crispytees.com/collections/caio-bottura Livro de Dieta Flexível: https://goo.gl/1FvlSA Livro sobre treino: https://goo.gl/D92yxy Livro Sobre Cutting: https://goo.gl/qHKx44 Cupom: braingains Chef Flexivel: https://goo.gl/C4N8rd Cupom: flexivel Meu Blog: https://coisasdeatleta.com/

  • Dicas Para Aprender e Melhorar seu Inglês com Professora Thieme
    Dicas Para Aprender e Melhorar seu Inglês com Professora Thieme
    Duração: 40min | 05/04/2018

    Curso de Inglês da Thieme: https://goo.gl/hL1scZ Contribua para o podcast crescer! https://apoia.se/braingains https://www.patreon.com/caiobottura https://www.padrim.com.br/caiobottura Meu canal do Youtube: https://goo.gl/ivPWuB Canal do Brain Gains: https://goo.gl/JgXn18 Curso de Inglês Básico: https://goo.gl/VkVBVp Curso de Inglês Intermediário: https://goo.gl/vE9oDo Página do Facebook: https://goo.gl/TKopD1 Instagram: https://goo.gl/CSMyXn @caiobotturapro Parceiros: Powerfoods: https://goo.gl/pJzsS3 Use o cupom: caio20 Mith: http://www.mithoficial.com.br cupom: caio10 Minhas roupas: http://horsepowerpro.com.br/index.php Roupas Gringas: https://crispytees.com/collections/caio-bottura Livro de Dieta Flexível: https://goo.gl/1FvlSA Livro sobre treino: https://goo.gl/D92yxy Livro Sobre Cutting: https://goo.gl/qHKx44 Cupom: braingains Chef Flexivel: https://goo.gl/C4N8rd Cupom: flexivel Meu Blog: https://coisasdeatleta.com/

  • Low Carb: Não Caia Nessa Armadilha! - Com Gabriel Arones e Gorgonoid
    Low Carb: Não Caia Nessa Armadilha! - Com Gabriel Arones e Gorgonoid
    Duração: 32min | 29/03/2018

    Neste episódio eu, Gabriel Arones, e Gorgonoid usamos dezenas de estudos para te mostrar porque a dieta low carb provavelmente não é pra você! Roupas Gringas: https://crispytees.com/collections/caio-bottura Canal do Gabriel: https://goo.gl/UPfY1G Canal do Gorgonoid: https://goo.gl/KFmSE6 Contribua para o podcast crescer! https://apoia.se/braingains https://www.patreon.com/caiobottura https://www.padrim.com.br/caiobottura Meu canal do Youtube: https://goo.gl/ivPWuB Canal do Brain Gains: https://goo.gl/JgXn18 Curso de Inglês Básico: https://goo.gl/VkVBVp Curso de Inglês Intermediário: https://goo.gl/vE9oDo Página do Facebook: https://goo.gl/TKopD1 Instagram: https://goo.gl/CSMyXn @caiobotturapro Parceiros: Powerfoods: https://goo.gl/pJzsS3 Use o cupom: caio20 Mith: http://www.mithoficial.com.br cupom: caio10 Minhas roupas: http://horsepowerpro.com.br/index.php Roupas Gringas: https://crispytees.com/collections/caio-bottura Livro de Dieta Flexível: https://goo.gl/1FvlSA Livro sobre treino: https://goo.gl/D92yxy Livro Sobre Cutting: https://goo.gl/qHKx44 Cupom: braingains Chef Flexivel: https://goo.gl/C4N8rd Cupom: flexivel Meu Blog: https://coisasdeatleta.com/

  • Melhore Seus Resultados No Cutting! (QA)
    Melhore Seus Resultados No Cutting! (Q&A)
    Duração: 40min | 22/03/2018

    Neste Podcast respondo dúvidas que vocês me enviaram pelo instagram! Contribua para o podcast crescer! https://apoia.se/braingains https://www.patreon.com/caiobottura https://www.padrim.com.br/caiobottura Meu canal do Youtube: https://goo.gl/ivPWuB Canal do Brain Gains: https://goo.gl/JgXn18 Curso de Inglês Básico: https://goo.gl/VkVBVp Curso de Inglês Intermediário: https://goo.gl/vE9oDo Página do Facebook: https://goo.gl/TKopD1 Instagram: https://goo.gl/CSMyXn @caiobotturapro Parceiros: Powerfoods: https://goo.gl/pJzsS3 Use o cupom: caio20 Mith: http://www.mithoficial.com.br cupom: caio10 Minhas roupas: http://horsepowerpro.com.br/index.php Livro de Dieta Flexível: https://goo.gl/1FvlSA Livro sobre treino: https://goo.gl/D92yxy Livro Sobre Cutting: https://goo.gl/qHKx44 Cupom: braingains Chef Flexivel: https://goo.gl/C4N8rd Cupom: flexivel

  • Como Ganhar Dinheiro Com a Internet/Youtube com Gabriel Arones e Gorgonoid
    Como Ganhar Dinheiro Com a Internet/Youtube com Gabriel Arones e Gorgonoid
    Duração: 51min | 22/02/2018

    Nesse ep. eu converso com meus amigos do Youtube, Gabriel Arones e Gorgonoid sobre como começar um canal no Youtube, crescer e ganhar dinheiro. Instagram dos participantes: Caio: @caiobotturapro Gabriel: @gabriel.arones Gorgonoid: @gorgonoide Contribua para o podcast crescer! https://apoia.se/braingains https://www.patreon.com/caiobottura https://www.padrim.com.br/caiobottura Meu canal do Youtube: https://goo.gl/ivPWuB Canal do Brain Gains: https://goo.gl/JgXn18 Curso de Inglês Básico: https://goo.gl/VkVBVp Curso de Inglês Intermediário: https://goo.gl/vE9oDo Página do Facebook: https://goo.gl/TKopD1 Instagram: https://goo.gl/CSMyXn @caiobotturapro Parceiros: Powerfoods: https://goo.gl/pJzsS3 Use o cupom: caio20 Mith: http://www.mithoficial.com.br cupom: caio10 Livro de Dieta Flexível: https://goo.gl/1FvlSA Livro sobre treino: https://goo.gl/D92yxy Livro Sobre Cutting: https://goo.gl/qHKx44 Cupom: braingains Chef Flexivel: https://goo.gl/C4N8rd Cupom: flexivel Meu Blog: https://coisasdeatleta.com/

  • Respondendo as Maiores Dúvidas Sobre Musculação e Dieta com Coach Rubens
    Respondendo as Maiores Dúvidas Sobre Musculação e Dieta com Coach Rubens
    Duração: 01h05min | 08/02/2018

    Um dos melhores episódios do Brain Gain, tirando as maiores dúvidas de vocês sobre dieta e musculação! Instagram do coach rubens: @coachrubensgomes Contribua para o podcast crescer! https://apoia.se/braingains https://www.patreon.com/caiobottura https://www.padrim.com.br/caiobottura Meu canal do Youtube: https://goo.gl/ivPWuB Canal do Brain Gains: https://goo.gl/JgXn18 Curso de Inglês Básico: https://goo.gl/VkVBVp Curso de Inglês Intermediário: https://goo.gl/vE9oDo Página do Facebook: https://goo.gl/TKopD1 Instagram: https://goo.gl/CSMyXn @caiobotturapro Parceiros: Powerfoods: https://goo.gl/pJzsS3 Use o cupom: caio20 Mith: http://www.mithoficial.com.br cupom: caio10 Livro de Dieta Flexível: https://goo.gl/1FvlSA Livro sobre treino: https://goo.gl/D92yxy Livro Sobre Cutting: https://goo.gl/qHKx44 Cupom: braingains Chef Flexivel: https://goo.gl/C4N8rd Cupom: flexivel Meu Blog: https://coisasdeatleta.com/

  • Introdução Básica á Dieta Flexível!!! (Aprenda de Uma Vez Por Todas)
    Introdução Básica á Dieta Flexível!!! (Aprenda de Uma Vez Por Todas)
    Duração: 44min | 30/01/2018

    Nesse episódio eu crio uma versão audiolivro do meu livro sobre Dieta Flexível! Contribua para o podcast crescer! https://apoia.se/braingains https://www.patreon.com/caiobottura https://www.padrim.com.br/caiobottura Meu canal do Youtube: https://goo.gl/ivPWuB Canal do Brain Gains: https://goo.gl/JgXn18 Curso de Inglês Básico: https://goo.gl/VkVBVp Curso de Inglês Intermediário: https://goo.gl/vE9oDo Página do Facebook: https://goo.gl/TKopD1 Instagram: https://goo.gl/CSMyXn @caiobotturapro Parceiros: Powerfoods: https://goo.gl/pJzsS3 Use o cupom: caio20 Mith: http://www.mithoficial.com.br cupom: caio10 Livro de Dieta Flexível: https://goo.gl/1FvlSA Livro sobre treino: https://goo.gl/D92yxy Livro Sobre Cutting: https://goo.gl/qHKx44 Cupom: braingains Chef Flexivel: https://goo.gl/C4N8rd Cupom: flexivel Meu Blog: https://coisasdeatleta.com/

  • Tudo Sobre Neurotransmissores!
    Tudo Sobre Neurotransmissores!
    Duração: 17min | 11/01/2018

    Primeiro Podcast de 2018 já rico em conteúdos sobre um área muito interessante: Neurotransmissores! Assine o podcast: https://goo.gl/7mtA3v Contribua para o podcast crescer! Padrim: https://www.padrim.com.br/caiobottura Meu canal do Youtube: https://goo.gl/ivPWuB Página do Facebook: https://goo.gl/TKopD1 Instagram: https://goo.gl/CSMyXn @caiobotturapro Parceiros: Powerfoods: https://goo.gl/pJzsS3 Use o cupom: caio20 Mith: http://www.mithoficial.com.br cupom: caio10 Manual dos Suplementos: https://goo.gl/s8sDQP Livro de Dieta Flexível: https://goo.gl/1FvlSA Livro sobre treino: https://goo.gl/D92yxy Livro Sobre Cutting: https://goo.gl/qHKx44 Cupom: braingains Meu Blog: https://coisasdeatleta.com/

  • Entrevistando um Cliente de Consultoria, Como ele Mudou de Vida com Rafael Nascimento
    Entrevistando um Cliente de Consultoria, Como ele Mudou de Vida com Rafael Nascimento
    Duração: 01h09min | 28/12/2017

    Nesse episódio converso com um dos meus clientes de consultoria que teve uma evolução impressionantes aplicando os princípios básicos que ensino, veja sua evolução e tire suas dúvidas do cutting. Assine o podcast: https://goo.gl/7mtA3v Contribua para o podcast crescer! Padrim: https://www.padrim.com.br/caiobottura Meu canal do Youtube: https://goo.gl/ivPWuB Página do Facebook: https://goo.gl/TKopD1 Instagram: https://goo.gl/CSMyXn @caiobotturapro Parceiros: Powerfoods: https://goo.gl/pJzsS3 Use o cupom: caio20 Mith: http://www.mithoficial.com.br cupom: caio10 Manual dos Suplementos: https://goo.gl/s8sDQP Livro de Dieta Flexível: https://goo.gl/1FvlSA Livro sobre treino: https://goo.gl/D92yxy Livro Sobre Cutting: https://goo.gl/qHKx44 Cupom: braingains Meu Blog: https://coisasdeatleta.com/

  • Como Seria o Meu Primeiro Ciclo de Anabolizantes? Com Adam Abbas
    Como Seria o Meu Primeiro Ciclo de Anabolizantes? Com Adam Abbas
    Duração: 01h24min | 21/12/2017

    Tive o prazer de entrevistar o Adam Abbas e perguntar pra ele, se eu quisesse começar a hormonizar hoje, o que ele faria? Instagram do Adam: @waar_team Contribua para o podcast crescer! https://apoia.se/braingains https://www.patreon.com/caiobottura https://www.padrim.com.br/caiobottura Meu canal do Youtube: https://goo.gl/ivPWuB Canal do Brain Gains: https://goo.gl/JgXn18 Curso de Inglês Básico: https://goo.gl/VkVBVp Curso de Inglês Intermediário: https://goo.gl/vE9oDo Página do Facebook: https://goo.gl/TKopD1 Instagram: https://goo.gl/CSMyXn @caiobotturapro Parceiros: Powerfoods: https://goo.gl/pJzsS3 Use o cupom: caio20 Mith: http://www.mithoficial.com.br cupom: caio10 Livro de Dieta Flexível: https://goo.gl/1FvlSA Livro sobre treino: https://goo.gl/D92yxy Livro Sobre Cutting: https://goo.gl/qHKx44 Cupom: braingains Chef Flexivel: https://goo.gl/C4N8rd Cupom: flexivel Meu Blog: https://coisasdeatleta.com/

  • Dicas de Leitura, Leia Mais Rápido, e Leitura Dinâmica com Thiego Beloni
    Dicas de Leitura, Leia Mais Rápido, e Leitura Dinâmica com Thiego Beloni
    Duração: 59min | 14/12/2017

    Link do Livro do Thiego: https://go.hotmart.com/I6962047Y Hoje converso com o Thiego sobre Leitura, como podemos melhorar nossa leitura e nos tornar mais produtivos?? Contribua para o podcast crescer! https://apoia.se/braingains https://www.patreon.com/caiobottura https://www.padrim.com.br/caiobottura Meu canal do Youtube: https://goo.gl/ivPWuB Canal do Brain Gains: https://goo.gl/JgXn18 Curso de Inglês Básico: https://goo.gl/VkVBVp Curso de Inglês Intermediário: https://goo.gl/vE9oDo Página do Facebook: https://goo.gl/TKopD1 Instagram: https://goo.gl/CSMyXn @caiobotturapro Parceiros: Powerfoods: https://goo.gl/pJzsS3 Use o cupom: caio20 Mith: http://www.mithoficial.com.br cupom: caio10 Livro de Dieta Flexível: https://goo.gl/1FvlSA Livro sobre treino: https://goo.gl/D92yxy Livro Sobre Cutting: https://goo.gl/qHKx44 Cupom: braingains Chef Flexivel: http://edzz.la/SUZBK?a=362228 Cupom: flexivel Meu Blog: https://coisasdeatleta.com/

  • Conversando Com Um Bodybuilder Sobre TREINO sem Lero Lero com Paulo Jorge
    Conversando Com Um Bodybuilder Sobre TREINO sem Lero Lero com Paulo Jorge
    Duração: 01h25min | 08/12/2017

    Conheça o Paulo Jorge, um fisiculturista, personal, coach, e grande amigo que tive o prazer de entrevistar e conversar um pouco sobre treino e técnicas diferentes Encontre o Paulo aqui: Instagram: https://www.instagram.com/pjbodybuilder/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC1MauUESKpSpykS_tfgc4xw Contribua para o podcast crescer! https://apoia.se/braingains https://www.patreon.com/caiobottura https://www.padrim.com.br/caiobottura Meu canal do Youtube: https://goo.gl/ivPWuB Canal do Brain Gains: https://goo.gl/JgXn18 Curso de Inglês Básico: https://goo.gl/VkVBVp Curso de Inglês Intermediário: https://goo.gl/vE9oDo Página do Facebook: https://goo.gl/TKopD1 Instagram: https://goo.gl/CSMyXn @caiobotturapro Parceiros: Powerfoods: https://goo.gl/pJzsS3 Use o cupom: caio20 Mith: www.mithoficial.com.br cupom: caio10 Livro de Dieta Flexível: https://goo.gl/1FvlSA Livro sobre treino: https://goo.gl/D92yxy Livro Sobre Cutting: https://goo.gl/qHKx44 Cupom: braingains Chef Flexivel: http://edzz.la/SUZBK?a=362228 Cupom: flexivel Meu Blog: https://coisasdeatleta.com/

  • Entenda Como Seu Corpo Perde Peso Contando Calorias
    Entenda Como Seu Corpo Perde Peso Contando Calorias
    Duração: 14min | 30/11/2017

    Nesse cast vocês ouvem em primeira mão o áudio do próximo marombologia! Contribua para o podcast crescer! https://apoia.se/braingains https://www.patreon.com/caiobottura https://www.padrim.com.br/caiobottura Meu canal do Youtube: https://goo.gl/ivPWuB Canal do Brain Gains: https://goo.gl/JgXn18 Curso de Inglês Básico: https://goo.gl/VkVBVp Curso de Inglês Intermediário: https://goo.gl/vE9oDo Página do Facebook: https://goo.gl/TKopD1 Instagram: https://goo.gl/CSMyXn @caiobotturapro Parceiros: Powerfoods: https://goo.gl/pJzsS3 Use o cupom: caio20 Mith: www.mithoficial.com.br cupom: caio10 Livro de Dieta Flexível: https://goo.gl/1FvlSA Livro sobre treino: https://goo.gl/D92yxy Livro Sobre Cutting: https://goo.gl/qHKx44 Cupom: braingains Chef Flexivel: http://edzz.la/SUZBK?a=362228 Cupom: flexivel Meu Blog: https://coisasdeatleta.com/

  • Diferenças Entre Brasil e EUA com Coach Rubens Gomes!
    Diferenças Entre Brasil e EUA com Coach Rubens Gomes!
    Duração: 01h02min | 23/11/2017

    Aqui eu converso com o Coach Rubens sobre as diferenças entre Brasil e EUA relacionada ao ramo do fisiculturismo, coach, personal trainer, etc. O bate papo ficou muito legal! Não se esqueça da minha promoção de black friday que da 40% de desconto em qualquer livro meu usando o cupom: black Redes sociais do Coach Rubens: Instagram: https://www.instagram.com/coachrubensgomes/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCaZLOsun_sY6BonjwR8Zo4A Site: www.overallteam.com.br Contribua para o podcast crescer! https://apoia.se/braingains https://www.patreon.com/caiobottura https://www.padrim.com.br/caiobottura Meu canal do Youtube: https://goo.gl/ivPWuB Canal do Brain Gains: https://goo.gl/JgXn18 Curso de Inglês Básico: https://goo.gl/VkVBVp Curso de Inglês Intermediário: https://goo.gl/vE9oDo Página do Facebook: https://goo.gl/TKopD1 Instagram: https://goo.gl/CSMyXn @caiobotturapro Parceiros: Powerfoods: https://goo.gl/pJzsS3 Use o cupom: caio20 Mith: www.mithoficial.com.br cupom: caio10 Livro de Dieta Flexível: https://goo.gl/1FvlSA Livro sobre treino: https://goo.gl/D92yxy Livro Sobre Cutting: https://goo.gl/qHKx44 Cupom: braingains Chef Flexivel: http://edzz.la/SUZBK?a=362228 Cupom: flexivel Meu Blog: https://coisasdeatleta.com/

  • Opnião de Um Nutricionista Sobre o Boom Fitness no Brasil com Paulo Victor
    Opnião de Um Nutricionista Sobre o Boom Fitness no Brasil com Paulo Victor
    Duração: 01h04min | 16/11/2017

    Neste episódio converso com o Paulo Victor, um amigo nutricionista que gosto mundo e conversamos sobre diversos temas polêmicos! Insta: @paulovictornutri Contribua para o podcast crescer! https://apoia.se/braingains https://www.patreon.com/caiobottura https://www.padrim.com.br/caiobottura Meu canal do Youtube: https://goo.gl/ivPWuB Canal do Brain Gains: https://goo.gl/JgXn18 Curso de Inglês Básico: https://goo.gl/VkVBVp Curso de Inglês Intermediário: https://goo.gl/vE9oDo Página do Facebook: https://goo.gl/TKopD1 Instagram: https://goo.gl/CSMyXn @caiobotturapro Parceiros: Powerfoods: https://goo.gl/pJzsS3 Use o cupom: caio20 Mith: www.mithoficial.com.br cupom: caio10 Livro de Dieta Flexível: https://goo.gl/1FvlSA Livro sobre treino: https://goo.gl/D92yxy Livro Sobre Cutting: https://goo.gl/qHKx44 Cupom: braingains Chef Flexivel: http://edzz.la/SUZBK?a=362228 Cupom: flexivel Meu Blog: https://coisasdeatleta.com/

  • Pedreiro de Minas que Virou Fisiculturista Overall nos EUA com Ulisses
    Pedreiro de Minas que Virou Fisiculturista Overall nos EUA com Ulisses
    Duração: 51min | 09/11/2017

    Aqui eu converso com o Ulisses, que saiu de Minas Gerais com 15 anos para tentar a vida nos EUA como pedreiro e hoje é um fisiculturista aqui que ganhou o Overall na Classic Physique Instagram do Ulisses: https://www.instagram.com/ulissesx/ Canal do Ulisses: https://goo.gl/PU1JLY Contribua para o podcast crescer! https://apoia.se/braingains https://www.patreon.com/caiobottura https://www.padrim.com.br/caiobottura Meu canal do Youtube: https://goo.gl/ivPWuB Canal do Brain Gains: https://goo.gl/JgXn18 Curso de Inglês Básico: https://goo.gl/VkVBVp Curso de Inglês Intermediário: https://goo.gl/vE9oDo Página do Facebook: https://goo.gl/TKopD1 Instagram: https://goo.gl/CSMyXn @caiobotturapro Parceiros: Powerfoods: https://goo.gl/pJzsS3 Use o cupom: caio20 Mith: www.mithoficial.com.br cupom: caio10 Livro de Dieta Flexível: https://goo.gl/1FvlSA Livro sobre treino: https://goo.gl/D92yxy Livro Sobre Cutting: https://goo.gl/qHKx44 Cupom: braingains Chef Flexivel: http://edzz.la/SUZBK?a=362228 Cupom: flexivel Meu Blog: https://coisasdeatleta.com/

  • Planejamento Anual | Como Atingir Seus Objetivos com Thiego Beloni
    Planejamento Anual | Como Atingir Seus Objetivos com Thiego Beloni
    Duração: 51min | 02/11/2017

    No Brain Gains Produtividade de Hoje eu converso com o Thiego sobre o planejamento anual e porque a maioria das pessoal falham em atingir seus objetivos propostos por si mesmas para o ano. Vakinha Para o Hospital Fogo Selvagem: https://www.vakinha.com.br/vaquinha/arrecadacao-para-natal-do-fogo-selvagem Contribua para o podcast crescer! https://apoia.se/braingains https://www.patreon.com/caiobottura https://www.padrim.com.br/caiobottura Meu canal do Youtube: https://goo.gl/ivPWuB Canal do Brain Gains: https://goo.gl/JgXn18 Curso de Inglês Básico: https://goo.gl/VkVBVp Curso de Inglês Intermediário: https://goo.gl/vE9oDo Página do Facebook: https://goo.gl/TKopD1 Instagram: https://goo.gl/CSMyXn @caiobotturapro Parceiros: Powerfoods: https://goo.gl/pJzsS3 Use o cupom: caio20 Mith: www.mithoficial.com.br cupom: caio10 Livro de Dieta Flexível: https://goo.gl/1FvlSA Livro sobre treino: https://goo.gl/D92yxy Livro Sobre Cutting: https://goo.gl/qHKx44 Cupom: braingains Chef Flexivel: http://edzz.la/SUZBK?a=362228 Cupom: flexivel Meu Blog: https://coisasdeatleta.com/

  • Casal De Nutricionistas e Fisiculturistas Falam sobre a Dieta Flexível com Bárbara e Rodrigo Maltez
    Casal De Nutricionistas e Fisiculturistas Falam sobre a Dieta Flexível com Bárbara e Rodrigo Maltez
    Duração: 01h21min | 26/10/2017

    Neste episódio eu converso com um casal de fisiculturistas que usam a dieta flexível e também são formados em nutrição! Instagram do casal: @goesmaltez Contribua para o podcast crescer! https://apoia.se/braingains https://www.patreon.com/caiobottura https://www.padrim.com.br/caiobottura Meu canal do Youtube: https://goo.gl/ivPWuB Canal do Brain Gains: https://goo.gl/JgXn18 Curso de Inglês Básico: https://goo.gl/VkVBVp Curso de Inglês Intermediário: https://goo.gl/vE9oDo Página do Facebook: https://goo.gl/TKopD1 Instagram: https://goo.gl/CSMyXn @caiobotturapro Parceiros: Powerfoods: https://goo.gl/pJzsS3 Use o cupom: caio20 Mith: www.mithoficial.com.br cupom: caio10 Livro de Dieta Flexível: https://goo.gl/1FvlSA Livro sobre treino: https://goo.gl/D92yxy Livro Sobre Cutting: https://goo.gl/qHKx44 Cupom: braingains Chef Flexivel: http://edzz.la/SUZBK?a=362228 Cupom: flexivel Meu Blog: https://coisasdeatleta.com/

  • Síntese Proteica, Nutrient Timing, SARMS e mais com Paulo Muzy!
    Síntese Proteica, Nutrient Timing, SARMS e mais com Paulo Muzy!
    Duração: 02h33min | 20/10/2017

    Mais um bate papo com o Paulo Muzy Galera! Aprendizado atrás de aprendizado, não percam porque a conversa foi muito boa! Contribua para o podcast crescer! https://apoia.se/braingains https://www.patreon.com/caiobottura https://www.padrim.com.br/caiobottura Meu canal do Youtube: https://goo.gl/ivPWuB Canal do Brain Gains: https://goo.gl/JgXn18 Curso de Inglês Básico: https://goo.gl/VkVBVp Curso de Inglês Intermediário: https://goo.gl/vE9oDo Página do Facebook: https://goo.gl/TKopD1 Instagram: https://goo.gl/CSMyXn @caiobotturapro Parceiros: Powerfoods: https://goo.gl/pJzsS3 Use o cupom: caio20 Mith: www.mithoficial.com.br cupom: caio10 Livro de Dieta Flexível: https://goo.gl/1FvlSA Livro sobre treino: https://goo.gl/D92yxy Livro Sobre Cutting: https://goo.gl/qHKx44 Cupom: braingains Meu Blog: https://coisasdeatleta.com/

  • Carga Alta vs. Carga Baixa, Anti-inflamatórios e Ômega-3
    Carga Alta vs. Carga Baixa, Anti-inflamatórios e Ômega-3
    Duração: 25min | 12/10/2017

    Fala meus queridos Brain Gainers! Neste episódio eu não tenho convidados mas trago pra vocês um pouco de informação sobre estes 3 temas diferentes! Espero que gostem! Contribua para o podcast crescer! https://apoia.se/braingains https://www.patreon.com/caiobottura https://www.padrim.com.br/caiobottura Meu canal do Youtube: https://goo.gl/ivPWuB Canal do Brain Gains: https://goo.gl/JgXn18 Página do Facebook: https://goo.gl/TKopD1 Instagram: https://goo.gl/CSMyXn @caiobotturapro Parceiros: Powerfoods: https://goo.gl/pJzsS3 Use o cupom: caio20 Mith: www.mithoficial.com.br cupom: caio10 Livro de Dieta Flexível: https://goo.gl/1FvlSA Livro sobre treino: https://goo.gl/D92yxy Livro Sobre Cutting: https://goo.gl/qHKx44 Cupom: braingains Meu Blog: https://coisasdeatleta.com/

  • De Gordinho Para Fisiculturista Natural nos EUA com Vini Marques
    De Gordinho Para Fisiculturista Natural nos EUA com Vini Marques
    Duração: 02h35min | 05/10/2017

    Neste episódio eu faço uma entrevista presencial com o Vini Marques que tem uma história de vida muito legal e motivadora pra contar. Contribua para o podcast crescer! https://apoia.se/braingains https://www.patreon.com/caiobottura https://www.padrim.com.br/caiobottura Meu canal do Youtube: https://goo.gl/ivPWuB Canal do Brain Gains: https://goo.gl/JgXn18 Página do Facebook: https://goo.gl/TKopD1 Instagram: https://goo.gl/CSMyXn @caiobotturapro Parceiros: Powerfoods: https://goo.gl/pJzsS3 Use o cupom: caio20 Mith: www.mithoficial.com.br cupom: caio10 Livro de Dieta Flexível: https://goo.gl/1FvlSA Livro sobre treino: https://goo.gl/D92yxy Livro Sobre Cutting: https://goo.gl/qHKx44 Cupom: braingains Meu Blog: https://coisasdeatleta.com/

  • Como É Estudar Medicina com Guilherme Fernandes
    Como É Estudar Medicina com Guilherme Fernandes
    Duração: 01h04min | 28/09/2017

    Nesse cast eu entrevistei o Guilherme Fernandes que esta cursando faculdade de medicina e conversamos sobre o curso em geral, como administrar o tempo e também comparamos um pouco com o a Faculdade Americana. Instagram do Guilherme: @guilherme.mfernandes Canal do Youtube do Guilherme: MEDMAROMBA Contribua para o podcast crescer! https://apoia.se/braingains https://www.patreon.com/caiobottura https://www.padrim.com.br/caiobottura Meu canal do Youtube: https://goo.gl/ivPWuB Canal do Brain Gains: https://goo.gl/JgXn18 Página do Facebook: https://goo.gl/TKopD1 Instagram: https://goo.gl/CSMyXn @caiobotturapro Parceiros: Powerfoods: https://goo.gl/pJzsS3 Use o cupom: caio20 Mith: www.mithoficial.com.br cupom: caio10 Livro de Dieta Flexível: https://goo.gl/1FvlSA Livro sobre treino: https://goo.gl/D92yxy Livro Sobre Cutting: https://goo.gl/qHKx44 Cupom: braingains Meu Blog: https://coisasdeatleta.com/

  • Como Economizar Tempo com Thiego e Gorgonoid
    Como Economizar Tempo com Thiego e Gorgonoid
    Duração: 01h01min | 21/09/2017

    Neste cast eu converso com o Thiego e Gorgonoid sobre técnicas para economizar o tempo. Deixe seu like no soundcloud e avaliação 5 estrelas. Link para preencher a aplicação e participar do coaching em grupo: https://goo.gl/forms/VWO8WqGtVNTONJOA2 Link Produtividade JÁ exclusivo BrainGains (ÚLTIMA OPORTUNIDADE): https://payment.hotmart.com/T6259293P?off=jo6ornpp&checkoutMode=0 Instagram do Thiego: @thiegobeloni Instagram do Gorgonoid: @gorgonoide Canal do Gorgonoid: https://goo.gl/PXhJ8g Contribua para o podcast crescer! https://apoia.se/braingains https://www.patreon.com/caiobottura https://www.padrim.com.br/caiobottura Meu canal do Youtube: https://goo.gl/ivPWuB Canal do Brain Gains: https://goo.gl/JgXn18 Página do Facebook: https://goo.gl/TKopD1 Instagram: https://goo.gl/CSMyXn @caiobotturapro Parceiros: Powerfoods: https://goo.gl/pJzsS3 Use o cupom: caio20 Mith: www.mithoficial.com.br cupom: caio10 Livro de Dieta Flexível: https://goo.gl/1FvlSA Livro sobre treino: https://goo.gl/D92yxy Livro Sobre Cutting: https://goo.gl/qHKx44 Cupom: braingains Meu Blog: https://coisasdeatleta.com/

  • Suplementos Valem a Pena? Tudo Sobre o Whey!
    Suplementos Valem a Pena? Tudo Sobre o Whey!
    Duração: 35min | 14/09/2017

    Resolvi ler o primeiro capítulo do meu novo livro de suplementos para vocês! Simplesmente um versão audiobook apenas pra quem ouve o Brain Gains. Manual dos Suplementos: https://goo.gl/ER2Qub Contribua para o podcast crescer! https://apoia.se/braingains https://www.patreon.com/caiobottura https://www.padrim.com.br/caiobottura Meu canal do Youtube: https://goo.gl/ivPWuB Canal do Brain Gains: https://goo.gl/JgXn18 Página do Facebook: https://goo.gl/TKopD1 Instagram: https://goo.gl/CSMyXn @caiobotturapro Parceiros: Powerfoods: https://goo.gl/pJzsS3 Use o cupom: caio20 Mith: www.mithoficial.com.br cupom: caio10 Livro de Dieta Flexível: https://goo.gl/1FvlSA Livro sobre treino: https://goo.gl/D92yxy Livro Sobre Cutting: https://goo.gl/qHKx44 Cupom: braingains Meu Blog: https://coisasdeatleta.com/

  • Drogas e Mortes no Fisiculturismo | O Lado Negro com Ugo Oliveira
    Drogas e Mortes no Fisiculturismo | O Lado Negro com Ugo Oliveira
    Duração: 01h12min | 07/09/2017

    Neste podcast eu converso com o Ugo Oliveira (aka Axl Tijuca) sobre o lado negro do fisiculturismo, ele realmente abriu o jogo e pode chocar alguns ouvintes! Contribua para o podcast crescer! https://apoia.se/braingains https://www.patreon.com/caiobottura https://www.padrim.com.br/caiobottura Meu canal do Youtube: https://goo.gl/ivPWuB Canal do Brain Gains: https://goo.gl/JgXn18 Página do Facebook: https://goo.gl/TKopD1 Instagram: https://goo.gl/CSMyXn @caiobotturapro Parceiros: Powerfoods: https://goo.gl/pJzsS3 Use o cupom: caio20 Mith: www.mithoficial.com.br cupom: caio10 Livro de Dieta Flexível: https://goo.gl/1FvlSA Livro sobre treino: https://goo.gl/D92yxy Livro Sobre Cutting: https://goo.gl/qHKx44 Cupom: braingains Meu Blog: https://coisasdeatleta.com/

  • Fármacos e Fitoterápicos para o Atleta Natural com Marcelo Rocha
    Fármacos e Fitoterápicos para o Atleta Natural com Marcelo Rocha
    Duração: 01h04s | 31/08/2017

    Neste podcast eu converso com o Marcelo Rocha, formado em farmácia e quebramos alguns mitos sobre suplementos que prometem aumentar a testosterona e muito mais! Contribua para o podcast crescer! https://apoia.se/braingains Meu canal do Youtube: https://goo.gl/ivPWuB Canal do Brain Gains: https://goo.gl/JgXn18 Página do Facebook: https://goo.gl/TKopD1 Instagram: https://goo.gl/CSMyXn @caiobotturapro Parceiros: Powerfoods: https://goo.gl/pJzsS3 Use o cupom: caio20 Mith: www.mithoficial.com.br cupom: caio10 Livro de Dieta Flexível: https://goo.gl/1FvlSA Livro sobre treino: https://goo.gl/D92yxy Livro Sobre Cutting: https://goo.gl/qHKx44 Cupom: braingains Meu Blog: https://coisasdeatleta.com/

  • Como Procrastinar Menos? - Com Thiego Beloni
    Como Procrastinar Menos? - Com Thiego Beloni
    Duração: 01h07min | 24/08/2017

    Acesse: cvpravc.com.br Cupom: braingains Link Produtividade JÁ exclusivo BrainGains: https://pay.hotmart.com/T6259293P?off=jo6ornpp Instagram do Thiego: @thiegobeloni Contribua para o podcast crescer! https://apoia.se/braingains Meu canal do Youtube: https://goo.gl/ivPWuB Canal do Brain Gains: https://goo.gl/JgXn18 Página do Facebook: https://goo.gl/TKopD1 Instagram: https://goo.gl/CSMyXn @caiobotturapro Parceiros: Powerfoods: https://goo.gl/pJzsS3 Use o cupom: caio20 Mith: www.mithoficial.com.br cupom: caio10 Livro de Dieta Flexível: https://goo.gl/1FvlSA Livro sobre treino: https://goo.gl/D92yxy Livro Sobre Cutting: https://goo.gl/qHKx44 Cupom: braingains Meu Blog: https://coisasdeatleta.com/

  • Um Vida de Compulsões e Frustrações com Dieta com Deborah Franca
    Um Vida de Compulsões e Frustrações com Dieta com Deborah Franca
    Duração: 51min | 17/08/2017

    Neste episódio eu entrevisto uma inscrita/ouvinte que conta sua história de vida. Ela sofreu muito com dietas restritivas e compulsões alimentares antes de conhecer a dieta flexível, que a libertou de todos esses problemas e a ajudou a evoluir como nunca! Contribua para o podcast crescer! https://apoia.se/braingains Meu canal do Youtube: https://goo.gl/ivPWuB Canal do Brain Gains: https://goo.gl/JgXn18 Página do Facebook: https://goo.gl/TKopD1 Instagram: https://goo.gl/CSMyXn @caiobotturapro Parceiros: Powerfoods: https://goo.gl/pJzsS3 Use o cupom: caio20 Mith: www.mithoficial.com.br cupom: caio10 Livro de Dieta Flexível: https://goo.gl/1FvlSA Livro sobre treino: https://goo.gl/D92yxy Livro Sobre Cutting: https://goo.gl/qHKx44 Cupom: braingains Meu Blog: https://coisasdeatleta.com/

  • Carreira de Coach, Dietas Extremistas, e Fisiculturismo Natural com Coach Rubens
    Carreira de Coach, Dietas Extremistas, e Fisiculturismo Natural com Coach Rubens
    Duração: 01h03min | 10/08/2017

    Neste episódio eu entrevisto o Coach Rubens e tivemos um dos melhores bate papos desse programa, discutimos diversos assuntos sobre como ele iniciou sua carreria de coach em 2000, numa época onde o fisiculturismo era completamente diferente de hoje e muito mais. Redes Sociais do Rubens: Instagram: @coachrubensgomes Website: www.overallteam.com.br Contribua para o podcast crescer! Padrim: https://www.padrim.com.br/caiobottura Meu canal do Youtube: https://goo.gl/ivPWuB Canal do Brain Gains: https://goo.gl/JgXn18 Página do Facebook: https://goo.gl/TKopD1 Instagram: https://goo.gl/CSMyXn @caiobotturapro Parceiros: Powerfoods: https://goo.gl/pJzsS3 Use o cupom: caio20 Mith: www.mithoficial.com.br cupom: caio10 Livro de Dieta Flexível: https://goo.gl/1FvlSA Livro sobre treino: https://goo.gl/D92yxy Livro Sobre Cutting: https://goo.gl/qHKx44 Cupom: braingains Meu Blog: https://coisasdeatleta.com/

  • QA - Tudo Sobre Minha Preparação Natural e Competição nos EUA
    Q&A - Tudo Sobre Minha Preparação Natural e Competição nos EUA
    Duração: 58min | 03/08/2017

    Neste episódio do podcast eu respondo as perguntas que vocês mandaram sobre minha última preparação para competir no fisiculturismo natural aqui nos EUA e como foi minha competição. Contribua para o podcast crescer! Padrim: https://www.padrim.com.br/caiobottura Meu canal do Youtube: https://goo.gl/ivPWuB Página do Facebook: https://goo.gl/TKopD1 Instagram: https://goo.gl/CSMyXn @caiobotturapro Parceiros: Powerfoods: https://goo.gl/pJzsS3 Use o cupom: caio20 Mith: www.mithoficial.com.br cupom: caio10 Livro de Dieta Flexível: https://goo.gl/1FvlSA Livro sobre treino: https://goo.gl/D92yxy Livro Sobre Cutting: https://goo.gl/qHKx44 Cupom: braingains Meu Blog: https://coisasdeatleta.com/

  • Como Aumentar Sua Produtividade com Thiego Beloni
    Como Aumentar Sua Produtividade com Thiego Beloni
    Duração: 47min | 27/07/2017

    Hoje eu trouxe um life coach para conversarmos sobre produtividade, foi um papo bem bacana e vamos tentar uma vez por mês trazer um conteúdo mais voltado para esse lado. Curso promocional do Thiego para os Brain Gainers: https://pay.hotmart.com/T6259293P?off=jo6ornpp&checkoutMode=6&bid=1501201993247 Contribua para o podcast crescer! Padrim: https://www.padrim.com.br/caiobottura Meu canal do Youtube: https://goo.gl/ivPWuB Página do Facebook: https://goo.gl/TKopD1 Instagram: https://goo.gl/CSMyXn @caiobotturapro Parceiros: Powerfoods: https://goo.gl/pJzsS3 Use o cupom: caio20 Mith: www.mithoficial.com.br cupom: caio10 Livro de Dieta Flexível: https://goo.gl/1FvlSA Livro sobre treino: https://goo.gl/D92yxy Livro Sobre Cutting: https://goo.gl/qHKx44 Cupom: braingains Canecas do Canal: https://goo.gl/69NrPv Meu Blog: https://coisasdeatleta.com/

  • Como Melhorar o Seu Treinamento - As Variáveis de Treino
    Como Melhorar o Seu Treinamento - As Variáveis de Treino
    Duração: 35min | 20/07/2017

    Neste episódio eu falo sobre as três variáveis que afetam seu treinamento e como manipular elas da melhor forma possível! Contribua para o podcast crescer! Padrim: https://www.padrim.com.br/caiobottura Meu canal do Youtube: https://goo.gl/ivPWuB Página do Facebook: https://goo.gl/TKopD1 Instagram: https://goo.gl/CSMyXn @caiobotturapro Parceiros: Powerfoods: https://goo.gl/pJzsS3 Use o cupom: caio20 Mith: www.mithoficial.com.br cupom: caio10 Livro de Dieta Flexível: https://goo.gl/1FvlSA Livro sobre treino: https://goo.gl/D92yxy Livro Sobre Cutting: https://goo.gl/qHKx44 Cupom: braingains Canecas do Canal: https://goo.gl/69NrPv Meu Blog: https://coisasdeatleta.com/

  • Falso Magro - O que Fazer? Musculação para Iniciantes com Leandro Twin
    Falso Magro - O que Fazer? Musculação para Iniciantes com Leandro Twin
    Duração: 01h10min | 13/07/2017

    Neste episódio eu convido o Leandro Twin para conversarmos sobre musculação para iniciantes, falamos sobre o falso magro, quais suplementos usar, quanto de massa magra podemos esperar ganhar no primeiro ano de treino e muito mais! Contribua para o podcast crescer! Padrim: https://www.padrim.com.br/caiobottura Meu canal do Youtube: https://goo.gl/ivPWuB Página do Facebook: https://goo.gl/TKopD1 Instagram: https://goo.gl/CSMyXn @caiobotturapro Parceiros: Powerfoods: https://goo.gl/pJzsS3 Use o cupom: caio20 Mith: www.mithoficial.com.br cupom: caio10 Livro de Dieta Flexível: https://goo.gl/1FvlSA Livro sobre treino: https://goo.gl/D92yxy Livro Sobre Cutting: https://goo.gl/qHKx44 Cupom: braingains Canecas do Canal: https://goo.gl/69NrPv Meu Blog: https://coisasdeatleta.com/

  • QA - Dietas Low Carb, Proteína Vegetal, Aeróbicos e Mais!
    Q&A - Dietas Low Carb, Proteína Vegetal, Aeróbicos e Mais!
    Duração: 45min | 06/07/2017

    Contribua para o podcast crescer! Padrim: https://www.padrim.com.br/caiobottura Meu canal do Youtube: https://goo.gl/ivPWuB Página do Facebook: https://goo.gl/TKopD1 Instagram: https://goo.gl/CSMyXn @caiobotturapro Parceiros: Powerfoods: https://goo.gl/pJzsS3 Use o cupom: caio20 Livro de Dieta Flexível: https://goo.gl/1FvlSA Livro sobre treino: https://goo.gl/D92yxy Livro Sobre Cutting: https://goo.gl/qHKx44 Cupom: braingains Se inscreva: https://goo.gl/29OAVU Canecas do Canal: https://goo.gl/69NrPv Meu Blog: https://coisasdeatleta.com/

  • Anabolizantes Para Leigos com Jason
    Anabolizantes Para Leigos com Jason
    Duração: 02h38min | 29/06/2017

    Neste episódio eu converso com o Jason e damos um curso básico para leigos sobre os esteroides anabolizantes, o podcast tem o intuito de apenas informar, não fazemos apologia de nenhuma droga. Procure um médico antes de tomar qualquer decisão. Redes sociais do Jason: www.gymcast.com.br Instagram: jasonprojetogiga Youtube: https://www.youtube.com/user/JasonProjetoGiga Contribua para o podcast crescer! Padrim: https://www.padrim.com.br/caiobottura Meu canal do Youtube: https://goo.gl/ivPWuB Página do Facebook: https://goo.gl/TKopD1 Instagram: https://goo.gl/CSMyXn @caiobotturapro Parceiros: Powerfoods: https://goo.gl/pJzsS3 Use o cupom: caio20 Livro de Dieta Flexível: https://goo.gl/1FvlSA Livro sobre treino: https://goo.gl/D92yxy Livro Sobre Cutting: https://goo.gl/qHKx44 Se inscreva: https://goo.gl/29OAVU Canecas do Canal: https://goo.gl/69NrPv Meu Blog: https://coisasdeatleta.com/

  • Preparação de Atletas e Estratégias de Cutting com Dudu Haluch
    Preparação de Atletas e Estratégias de Cutting com Dudu Haluch
    Duração: 01h22min | 23/06/2017

    Neste episódio eu converso com meu amigo Dudu Haluch sobre como ele prepara seus atletas na fase de pre-contest em relação a dieta. Foi um bate papo descontraído e muito informativo! Instagram do Dudu: https://www.instagram.com/duduhaluch/?hl=en @duduhaluch Contribua para o podcast crescer! Padrim: https://www.padrim.com.br/caiobottura Meu canal do Youtube: https://goo.gl/ivPWuB Página do Facebook: https://goo.gl/TKopD1 Instagram: https://goo.gl/CSMyXn @caiobotturapro Parceiros: Powerfoods: https://goo.gl/pJzsS3 Use o cupom: caio20 Livro de Dieta Flexível: https://goo.gl/1FvlSA Livro sobre treino: https://goo.gl/D92yxy Livro Sobre Cutting: https://goo.gl/qHKx44 Se inscreva: https://goo.gl/29OAVU Canecas do Canal: https://goo.gl/69NrPv Meu Blog: https://coisasdeatleta.com/

  • Devo Comer de 3 em 3 Horas? Qual é a Frequência de Refeições Ideal? - Quebrando Mitos
    Devo Comer de 3 em 3 Horas? Qual é a Frequência de Refeições Ideal? - Quebrando Mitos
    Duração: 29min | 18/06/2017

    Neste episódio eu falo sobre frequência de refeições. Quantas vezes devemos comer no dia para obter os melhores resultados na academia? Contribua para o podcast crescer! Padrim: https://www.padrim.com.br/caiobottura Meu canal do Youtube: https://goo.gl/ivPWuB Página do Facebook: https://goo.gl/TKopD1 Instagram: https://goo.gl/CSMyXn @caiobotturapro Parceiros: Powerfoods: https://goo.gl/pJzsS3 Use o cupom: caio20 Livro de Dieta Flexível: https://goo.gl/1FvlSA Livro sobre treino: https://goo.gl/D92yxy Livro Sobre Cutting: https://goo.gl/qHKx44 Se inscreva: https://goo.gl/29OAVU Canecas do Canal: https://goo.gl/69NrPv Meu Blog: https://coisasdeatleta.com/

  • Entrevista Paulo Muzy - Dieta Flexível, Limite Natural e Anabolizantes
    Entrevista Paulo Muzy - Dieta Flexível, Limite Natural e Anabolizantes
    Duração: 02h45min | 02/06/2017

    Fala galera! Essa entrevista foi gravada originalmente para o meu canal no Youtube, mas resolvi postar o áudio dela aqui para os ouvintes de Podcasts. Foi uma realização de um sonho entrevista o Paulo Muzy, uma pessoa que eu admiro tanto! Contribua para o podcast crescer! Padrim: https://www.padrim.com.br/caiobottura Meu canal do Youtube: https://goo.gl/ivPWuB Página do Facebook: https://goo.gl/TKopD1 Instagram: https://goo.gl/CSMyXn @caiobotturapro Parceiros: Powerfoods: https://goo.gl/pJzsS3 Use o cupom: caio20

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