Treinando A Emoção Para Ser Feliz

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Sinopse

Estamos adoecendo coletivamente no território da emoção, não apenas por doenças clássicas, tais como a depressão, a ansiedade, a síndrome do pânico, mas também por inúmeros outros transtornos de personalidade: a solidão, a síndrome do pensamento acelerado, a falta de sentido de vida, a crise de diálogo, a insatisfação, instabilidade e irritabilidade emocional. O mundo moderno se tornou uma fábrica de stress. Os piores inimigos do homem estão dentro dele. As ideias negativas, as preocupações com a existência, a paranóia da estética, os pensamentos antecipatórios têm assaltado a emoção humana e roubado a tranquilidade e o encanto pela vida. Para alguns, a felicidade é uma miragem no deserto, impossível de ser alcançada. Mas neste livro você aprenderá uma série de técnicas e procedimentos para treinar a sua emoção para contemplar o belo, proteger-se das tensões sociais, superar seus conflitos e amar intensamente a vida

Capítulos

  • Capítulo 4 - Parte 3

    Duração: 13min
  • Capítulo 5 - Parte 1

    Duração: 12min
  • Capítulo 5 - Parte 2

    Duração: 11min
  • Capítulo 5 - Parte 3

    Duração: 09min
  • Capítulo 5 - Parte 4

    Duração: 08min
  • Capítulo 6 - Parte 1

    Duração: 10min
  • Capítulo 6 - Parte 2

    Duração: 09min
  • Capítulo 6 - Parte 3

    Duração: 10min
  • Capítulo 6 - Parte 4

    Duração: 10min
  • Capítulo 7 - Parte 1

    Duração: 12min
  • Capítulo 7 - Parte 2

    Duração: 09min
  • Capítulo 7 - Parte 3

    Duração: 06min
  • Capítulo 8 - Parte 1

    Duração: 10min
  • Capítulo 8 - Parte 2

    Duração: 09min
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