Girling up - Como se tornar uma mulher saudável, esperta e espetacular

Girling up - Como se tornar uma mulher saudável, esperta e espetacular

Autor: Mayim Bialik Duração: 4:31:24 Narrador: Cristina Flores Editora: Primavera Editorial Favorito Ouvir preview preview
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Sinopse

Crescer como uma garota no mundo de hoje não é uma tarefa fácil. Ter que conciliar familiar, amigos, relacionamentos românticos, interesses sociais e escola. . . Às vezes é como se você precisasse ser uma super-heroina para lidar com tudo! Mas, na verdade, tudo o que você precisa é um pouco de informação. Quer saber por que seu estômago se revira todo quando você encontra o crush no corredor? Ou como o alimento que você coloca em seu corpo hoje irá afetá-la no futuro? E sobre os diferentes formatos de seios que existem? Usando fatos científicos, anedotas pessoais e sabedoria obtidas ao longo da experiência de vida, Mayim Bialik, a estrela de "The Big Bang Theory", compartilha o que aprendeu em sua vida e em seu doutorado em neurociência para te ajudar na transição de menina para mulher. Quer ser saudável? Quer ser esperta? Quer ser espetacular? Você pode! Comece ouvindo este livro.

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Capítulos

  • Dedicatória

    Duração: 46s

  • Introdução

    Duração: 06min

  • Capítulo 1

    Duração: 37min

  • Capítulo 2

    Duração: 46min

  • Capítulo 3

    Duração: 27min

  • Capítulo 4

    Duração: 56min

  • Capítulo 5

    Duração: 51min

  • Capítulo 6

    Duração: 30min

  • Reflexões

    Duração: 04min

  • Agradecimentos

    Duração: 08min

  • Sobre a autora

    Duração: 01min

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