Ousar Ser: autoconhecimento / felicidade

Ousar Ser: autoconhecimento / felicidade

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Sinopse

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Episódios

  • PODCAST OUSAR SER_EP 128 ruído

    Duração: 35min

    | 22/11/2017
  • PODCAST OUSAR SER_EP 127 toca e foge

    Duração: 36min

    | 08/11/2017
  • PODCAST OUSAR SER_EP 126 em espera

    Duração: 41min

    | 25/10/2017
  • PODCAST OUSAR SER_EP 125 a mente é um terreno fértil

    Duração: 40min

    | 11/10/2017
  • PODCAST OUSAR SER_EP 124 sincronicidade

    Duração: 30min

    | 27/09/2017
  • PODCAST OUSAR SER_EP 123 mudança de vida aos 40!

    Duração: 34min

    | 13/09/2017
  • PODCAST OUSAR SER_EP 122 entre o masculino e o feminino

    Duração: 31min

    | 30/08/2017
  • PODCAST OUSAR SER_EP 121 Especial Feira do Livro de 2015

    Duração: 56min

    | 16/08/2017
  • PODCAST OUSAR SER_EP 120 a galinha da vizinha

    Duração: 34min

    | 02/08/2017
  • PODCAST OUSAR SER_EP 119 resiliência

    Duração: 34min

    | 19/07/2017
  • PODCAST OUSAR SER_EP 118 precisar e comunicar

    Duração: 44min

    | 05/07/2017
  • PODCAST OUSAR SER_EP 117 dar o seu melhor versus dar tudo

    Duração: 38min

    | 22/06/2017
  • PODCAST OUSAR SER_EP 116 sonhos

    Duração: 39min

    | 07/06/2017
  • PODCAST OUSAR SER_EP 115 estilos de vinculação

    Duração: 23min

    | 24/05/2017
  • PODCAST OUSAR SER_EP 114 mindset

    Duração: 39min

    | 10/05/2017
  • PODCAST OUSAR SER_EP 113 morte

    26/04/2017
  • PODCAST OUSAR SER_EP 112 labirintos interiores

    Duração: 43min

    | 12/04/2017
  • PODCAST OUSAR SER_EP 111 codependência

    29/03/2017
  • PODCAST OUSAR SER_EP 110 o processo de luto

    15/03/2017
  • PODCAST OUSAR SER_EP 109 entre o consciente e o inconsciente

    02/03/2017
  • PODCAST OUSAR SER_EP 108 raiva, culpa, tristeza e vergonha

    15/02/2017
  • PODCAST OUSAR SER_EP 107 The Hero’s Journey

    01/02/2017
  • PODCAST OUSAR SER_EP 106 aceitar o outro

    18/01/2017
  • PODCAST OUSAR SER_EP 105 feridas

    04/01/2017
  • PODCAST OUSAR SER_EP 104 aceitação

    21/12/2016
  • PODCAST OUSAR SER_EP 103 mindufless e emoções

    07/12/2016
  • PODCAST OUSAR SER_EP 102 a criança que grita

    23/11/2016
  • PODCAST OUSAR SER_EP 101 autoestima

    09/11/2016
  • PODCAST OUSAR SER_EP 100 a minha vida sem mim

    Duração: 33min

    | 10/08/2016
  • PODCAST OUSAR SER_EP 99 ser autêntico no teatro da vida

    Duração: 34min

    | 03/08/2016
  • PODCAST OUSAR SER_EP 98 a pirâmide das necessidades

    Duração: 33min

    | 27/07/2016
  • PODCAST OUSAR SER_EP 97 as emoções negativas são positivas

    Duração: 24min

    | 20/07/2016
  • PODCAST OUSAR SER_EP 96 arte e felicidade

    Duração: 23min

    | 13/07/2016
  • PODCAST OUSAR SER_EP 95 dar para não receber

    Duração: 33min

    | 06/07/2016
  • PODCAST OUSAR SER_EP 94 espiritualidade

    Duração: 25min

    | 29/06/2016
  • PODCAST OUSAR SER_EP 93 transcendência

    Duração: 26min

    | 22/06/2016
  • PODCAST OUSAR SER_EP 92 a poderosa subtileza do toque

    15/06/2016
  • PODCAST OUSAR SER_EP 91 o tempo das relações

    Duração: 33min

    | 08/06/2016
  • PODCAST OUSAR SER_EP 90 o alimento das relações

    Duração: 20min

    | 01/06/2016
  • PODCAST OUSAR SER_EP 89 arrependimentos antes da morte

    Duração: 29min

    | 25/05/2016
  • PODCAST OUSAR SER_EP 88 ser espectador, aqui e agora

    Duração: 28min

    | 18/05/2016
  • PODCAST OUSAR SER_EP 87 a cura pela meditação

    Duração: 27min

    | 11/05/2016
  • PODCAST OUSAR SER_EP 86 efeito placebo

    Duração: 26min

    | 04/05/2016
  • PODCAST OUSAR SER_EP 85 da periferia ao centro

    27/04/2016
  • PODCAST OUSAR SER_EP 84 no silêncio da existência

    Duração: 24min

    | 20/04/2016
  • PODCAST OUSAR SER_EP 83 tornar-se pessoa

    Duração: 26min

    | 13/04/2016
  • PODCAST OUSAR SER_EP 82 o que não me mata torna-me mais forte

    Duração: 26min

    | 06/04/2016
  • PODCAST OUSAR SER_EP 81 substituir emoções por sensações

    Duração: 18min

    | 30/03/2016
  • PODCAST OUSAR SER_EP 80 é na liberdade que as pessoas se prendem

    Duração: 25min

    | 23/03/2016
  • PODCAST OUSAR SER_EP 79 o segredo de barba azul

    Duração: 21min

    | 16/03/2016
  • PODCAST OUSAR SER_EP 78 o inferno são os outros

    Duração: 17min

    | 09/03/2016
  • PODCAST OUSAR SER_EP 77 cuidar do corpo, cuidar das emoções

    Duração: 23min

    | 02/03/2016
  • PODCAST OUSAR SER_EP 76 atividade física e felicidade

    Duração: 21min

    | 24/02/2016
  • PODCAST OUSAR SER_EP 75 a lenda do colibri

    Duração: 23min

    | 17/02/2016
  • PODCAST OUSAR SER_EP 74 amanhã é que é!

    Duração: 19min

    | 10/02/2016
  • PODCAST OUSAR SER_EP 73 surpreender a rigidez

    Duração: 22min

    | 03/02/2016
  • Duração: 25min

    | 27/01/2016
  • PODCAST OUSAR SER_EP 71 somos um rótulo único

    Duração: 22min

    | 20/01/2016
  • PODCAST OUSAR SER_EP 70 controlar o incontrolável

    Duração: 22min

    | 13/01/2016
  • PODCAST OUSAR SER_EP 69 coragem é agir com o coração

    Duração: 29min

    | 06/01/2016
  • PODCAST OUSAR SER_EP 68 curiosidade pela vida

    Duração: 41min

    | 30/12/2015
  • PODCAST OUSAR SER_EP 67 bolo de chocolate só com limões?

    Duração: 22min

    | 23/12/2015
  • PODCAST OUSAR SER_EP 66 o ideal, o falso e o real

    Duração: 19min

    | 16/12/2015
  • PODCAST OUSAR SER_EP 65 adaptação hedonista

    Duração: 25min

    | 09/12/2015
  • PODCAST OUSAR SER_EP 64 menos coisas = mais felicidade

    Duração: 23min

    | 02/12/2015
  • PODCAST OUSAR SER_EP 63 natal sem prendas

    Duração: 19min

    | 25/11/2015
  • PODCAST OUSAR SER_EP 62 lei da reciprocidade

    Duração: 20min

    | 18/11/2015
  • PODCAST OUSAR SER_EP 61 carta de gratidão

    Duração: 26min

    | 11/11/2015
  • PODCAST OUSAR SER_EP 60 família: conforto ou angústia?

    Duração: 31min

    | 04/11/2015
  • PODCAST OUSAR SER_EP 59 pais felizes para filhos felizes

    Duração: 23min

    | 28/10/2015
  • PODCAST OUSAR SER_EP 58 máscara de oxigénio

    Duração: 22min

    | 21/10/2015
  • PODCAST OUSAR SER_EP 57 cultivar a confiança

    Duração: 18min

    | 14/10/2015
  • PODCAST OUSAR SER_EP 56 as pessoas próximas fazem parte de nós

    Duração: 30min

    | 07/10/2015
  • PODCAST OUSAR SER_EP 55 sujeição vs aceitação

    Duração: 20min

    | 30/09/2015
  • PODCAST OUSAR SER_EP 54 a responsabilidade da própria vida

    Duração: 27min

    | 23/09/2015
  • PODCAST OUSAR SER_EP 53 a conquista do tempo

    Duração: 26min

    | 17/09/2015
  • PODCAST OUSAR SER_EP 52 a personalidade é plástica

    Duração: 26min

    | 09/09/2015
  • PODCAST OUSAR SER_EP 51 anestesiar emoções

    Duração: 19min

    | 02/09/2015
  • AS EMOÇÕES NEGATIVAS SÃO POSITIVAS (versão áudio)

    Duração: 02min

    | 31/08/2015
  • PODCAST OUSAR SER_EP 50 desejar mais num mundo real

    Duração: 22min

    | 26/08/2015
  • PODCAST OUSAR SER_EP 49 recuperar o explorador que há em nós

    Duração: 24min

    | 19/08/2015
  • ANESTESIAR EMOÇÕES (versão áudio)

    Duração: 02min

    | 16/08/2015
  • PODCAST OUSAR SER_EP 48 hoje sinto-me grato/a por…

    Duração: 23min

    | 12/08/2015
  • PODCAST OUSAR SER_EP 47 viver cada dia como se fosse o último

    Duração: 19min

    | 05/08/2015
  • PODCAST OUSAR SER_EP 46 o que controlamos na nossa vida

    Duração: 20min

    | 29/07/2015
  • O PODER DAS EMOÇÕES POSITIVAS (versão áudio)

    Duração: 01min

    | 27/07/2015
  • PODCAST OUSAR SER_EP 45 onde está a felicidade: no passado, no presente ou no futuro?

    Duração: 23min

    | 22/07/2015
  • SER FELIZ É POSSÍVEL! (versão áudio)

    Duração: 02min

    | 21/07/2015
  • PODCAST OUSAR SER_EP 44 libertar-se das culpas e apostar no futuro

    Duração: 22min

    | 15/07/2015
  • PODCAST OUSAR SER_EP 43 comunicar amorosamente

    Duração: 23min

    | 08/07/2015
  • PODCAST OUSAR SER_EP 42 conhecermo-nos através do outro

    Duração: 22min

    | 01/07/2015
  • PODCAST OUSAR SER_EP 41 a partilha

    Duração: 27min

    | 24/06/2015
  • PODCAST OUSAR SER_EP 40 o risco de viver

    Duração: 34min

    | 17/06/2015
  • PODCAST OUSAR SER_EP 39 o sabor da solidão

    Duração: 22min

    | 10/06/2015
  • A ousadia de ser feliz na Feira do Livro de Lisboa

    Duração: 52min

    | 06/06/2015
  • PODCAST OUSAR SER_EP 38 do apego à liberdade

    Duração: 23min

    | 03/06/2015
  • PODCAST OUSAR SER_EP 37 tudo é temporário

    Duração: 26min

    | 27/05/2015
  • Rossana Appolloni na Feira do Livro de Lisboa 31 de maio 19h

    Duração: 01min

    | 26/05/2015
  • PODCAST OUSAR SER_EP 36 que tal um conto de fadas?

    Duração: 22min

    | 20/05/2015
  • PODCAST OUSAR SER_EP 35 monologar ou dialogar?

    Duração: 22min

    | 13/05/2015
  • PODCAST OUSAR SER_EP 34 da culpa à responsabilidade

    Duração: 23min

    | 06/05/2015
  • PODCAST OUSAR SER_EP 33 efeito borboleta

    Duração: 20min

    | 29/04/2015
  • PODCAST OUSAR SER_EP 32 como mudar estilos de vida!

    Duração: 23min

    | 22/04/2015
  • PODCAST OUSAR SER_EP 31 seja único!

    Duração: 22min

    | 15/04/2015
  • PODCAST OUSAR SER_EP 30 a força da autodeterminação

    Duração: 23min

    | 08/04/2015
  • PODCAST OUSAR SER_EP 29 ser feliz com objetivos compatíveis

    Duração: 24min

    | 01/04/2015
  • PODCAST OUSAR SER_EP 28 a ambição e a bondade são compatíveis?

    Duração: 23min

    | 25/03/2015
  • PODCAST OUSAR SER_EP 27 o que ganham as boas pessoas

    Duração: 22min

    | 18/03/2015
  • PODCAST OUSAR SER_EP 26 a inteligência ajuda-nos a viver melhor

    Duração: 20min

    | 11/03/2015
  • PODCAST OUSAR SER_EP 25 é a nossa interpretação do mundo que conta

    Duração: 25min

    | 04/03/2015
  • PODCAST OUSAR SER_EP 24 fluxo

    Duração: 20min

    | 25/02/2015
  • PODCAST OUSAR SER_EP 23 destinos claros para um caminho gratificante

    Duração: 20min

    | 18/02/2015
  • PODCAST OUSAR SER_EP 22 trabalho: suplício ou prazer?

    Duração: 24min

    | 11/02/2015
  • PODCAST OUSAR SER_EP 21 põe quanto és no mínimo que fazes

    Duração: 27min

    | 04/02/2015
  • PODCAST OUSAR SER_EP 20 saltar para o desconhecido

    Duração: 23min

    | 28/01/2015
  • PODCAST OUSAR SER_EP 19 atreva-se a ter sucesso!

    Duração: 19min

    | 21/01/2015
  • PODCAST OUSAR SER_EP 18 adaptar-se ao imprevisto

    Duração: 25min

    | 14/01/2015
  • PODCAST OUSAR SER_EP 17 coragem para mudar e serenidade para aceitar

    Duração: 24min

    | 07/01/2015
  • PODCAST OUSAR SER_EP 16 Resultados diferentes? Só com atitudes diferentes!

    Duração: 20min

    | 31/12/2014
  • PODCAST OUSAR SER_EP 15 ser autor da própria vida

    Duração: 22min

    | 24/12/2014
  • PODCAST OUSAR SER_EP 14 alimentar a autoestima para uma vida positiva

    Duração: 21min

    | 17/12/2014
  • PODCAST OUSAR SER_EP 13 acumular para viver ou viver para acumular?

    Duração: 21min

    | 10/12/2014
  • PODCAST OUSAR SER_EP 12 o dinheiro contribui para a felicidade?

    Duração: 24min

    | 03/12/2014
  • PODCAST OUSAR SER_EP 11 os interesses comuns reforçam as relações

    Duração: 24min

    | 26/11/2014
  • PODCAST OUSAR SER_EP 10 afetos redobram as alegrias e reduzem as tristezas

    Duração: 25min

    | 19/11/2014
  • PODCAST OUSAR SER_EP 09 investimento diversificado

    Duração: 24min

    | 12/11/2014
  • PODCAST OUSAR SER_EP 08 semear desejos

    Duração: 17min

    | 05/11/2014
  • PODCAST OUSAR SER_EP 07 o desejo de viver

    Duração: 23min

    | 29/10/2014
  • PODCAST OUSAR SER_EP 06 usufruir da vida terrena

    Duração: 23min

    | 22/10/2014
  • PODCAST OUSAR SER_EP 05 a importância da amizade

    Duração: 17min

    | 15/10/2014
  • PODCAST OUSAR SER_EP 04 valorizar o que temos

    Duração: 18min

    | 08/10/2014
  • PODCAST OUSAR SER_EP 03 neurónios-espelho

    Duração: 20min

    | 01/10/2014
  • PODCAST OUSAR SER_EP 02 vale a pena ter emoções positivas?

    Duração: 19min

    | 01/10/2014
  • PODCAST OUSAR SER_EP 01 ser feliz é possível!

    Duração: 20min

    | 01/10/2014

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